路走多了膝蓋酸怎么辦
患者：女，26歲 提問于2020-10-23 21:29
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- 馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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肋骨疼是為什么
肋骨疼可能是肋軟骨炎、肋骨骨折、軟組織損傷等。 肋骨疼有不同的因素，首先要看有沒有外傷，比如磕了、碰了后出現(xiàn)的疼痛，考慮是不是軟組織損傷甚至是肋骨骨折造成，怎么鑒別有沒有肋骨骨折，是前后和左右擠壓胸廓，如果前后擠壓或左右擠壓都誘發(fā)了一個地方，一個點的疼痛，高度懷疑肋骨可能有骨折，如果前后擠壓或左右擠壓沒有誘發(fā)了一個點的疼痛，肋骨骨折的可能性比較小，首先這是外傷，如果沒有外傷而出現(xiàn)的肋部的疼痛，可能是肋軟骨炎，也可能是咳嗽后出現(xiàn)的，表現(xiàn)的是肋部的某一個點出現(xiàn)的疼痛，疼痛有時候持續(xù)的時間比較長，問題不是很大是軟組織的炎癥，局部抹消炎止痛的藥物或貼活血化瘀的藥物，時間到了自然就好了不用特別害怕，也有會沿著肋間的串著的疼痛需重視，叫肋間神經(jīng)痛，比如是胸椎間盤突出刺激神經(jīng)造成的，也有是帶狀皰疹造成的。 所以肋骨痛要根據(jù)情況如果有外傷，到醫(yī)院來進行檢查，如果有放射痛，更需仔細的重視看是不有帶狀皰疹或胸椎的間盤突出刺激神經(jīng)造成的，如果僅僅是局部的疼痛的話，往往問題不是很大。語音時長 02:3157674次收聽 2019-10-23 -
骨性關(guān)節(jié)炎癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及關(guān)節(jié)活動障礙，部分人會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)變大畸形。 一、疼痛，患者會出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位疼痛。骨關(guān)節(jié)炎常累及的關(guān)節(jié)主要包括負重關(guān)節(jié)，因為負重關(guān)節(jié)的磨損往往比較嚴重，而且使用頻率高，這些關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、中軸關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，首先會出現(xiàn)下樓梯疼痛，然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛，再發(fā)展成走平路也會出現(xiàn)疼痛，繼續(xù)發(fā)展在不走路安靜的時候，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。這是由于關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦，進而導(dǎo)致骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，骨關(guān)節(jié)炎是俗稱的骨質(zhì)增生。髖關(guān)節(jié)也一樣，累及到髖關(guān)節(jié)，也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)和髖的疼痛以及行走的困難。頸椎骨關(guān)節(jié)炎是頸椎痛，腰椎的骨關(guān)節(jié)炎是腰椎痛。 二、所受累部位關(guān)節(jié)功能的障礙。比如會影響關(guān)節(jié)的活動，累及到不同的關(guān)節(jié)，影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動，帶來功能障礙和生活的不便。其中容易受累的有手關(guān)節(jié)，尤其是最遠端的指間關(guān)節(jié)，因為手用的比較多，所以遠端指間關(guān)節(jié)，比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，有些人還會出現(xiàn)骨性的膨大、變形，關(guān)節(jié)明顯的變大、彎曲，出現(xiàn)畸形，這是典型的骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)。一定要注意，手指關(guān)節(jié)的骨性膨大和畸形應(yīng)該與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。語音時長 02:1850339次收聽 2019-08-19 -
肋骨骨折怎么辦
肋骨骨折如果是單純的一根或者一處骨折并且沒有氣胸、血胸的情況發(fā)生，這樣的就只需要休養(yǎng)4-6周就可以痊愈。嚴重的肋骨骨折伴有氣胸、血胸以及呼吸困難的患者建議及時的去醫(yī)院拍片檢查隨后進行需要這個胸腔閉式引流的方法來進行治療，把胸腔里的血和氣給放出來。但如果很小的氣胸血胸的話，其實也是不用處理的，觀察就可以了，絕大多數(shù)是可以吸收的。 對于多發(fā)性骨并且出現(xiàn)了反常呼吸的患者這時候可能就需要更積極的進行治療，比如說用一些局部的夾板彈性用繃帶黏貼下來進行固定，甚至于還有人需要做肋骨的牽引比如說用金錢夾在骨折斷端，給這個金錢一個拉力，讓防止這個斷的肋骨塌陷下去。56481次播放 2019-10-25
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韌帶拉傷怎么治療
如果屬于輕微的拉傷，可以做保守治療，進行推拿、按摩、理療，甚至烤電等保守的治療方法。嚴重的韌帶拉傷，需要手術(shù)的要盡快手術(shù)，否則影響韌帶關(guān)節(jié)方面的功能。上述說的這些就是保守療法。 如果韌帶撕裂拉傷比較嚴重的，那么需要手術(shù)治療。 首先要檢查拉傷的部位有沒有伴有關(guān)節(jié)方面的損傷，或者是神經(jīng)有沒有受到一定的損傷。 所以韌帶拉傷不嚴重的可以采取保守治療，就可以達到治療的目的。54999次播放 2019-12-20
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胯寬怎么鍛煉變窄
愛美的女孩子都希望擁有出色的完美比例，如果出現(xiàn)臀肥胯寬現(xiàn)象，確實影響到整體身材，要想有效鍛煉，首先就應(yīng)該正確的鍛煉，比如單腿屈伸、后側(cè)抬腿、走不下蹲等運動，并且在鍛煉過程中本身應(yīng)該持之以恒，每天都需要不間斷的維持下去，最終才能夠帶來好的效果。
67001次瀏覽 2019-09-25
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小兒小腿骨折需要手術(shù)嗎
小兒小腿骨折是否需要手術(shù)，要根據(jù)具體情況來判斷。 小兒發(fā)生小腿骨折的情況比較少，最多見的骨折部位是肘關(guān)節(jié)、大腿。 小兒發(fā)生小腿骨折是否需要手術(shù)主要與以下幾方面有關(guān)：第一是骨折如果沒有畸形，肯定不需要手術(shù)。第二，如果小孩骨折有對位障礙、對位困難，但是對位的差異小于1/2，甚至有1/3對上了就可以愈合，這種小孩的骨折不需要手術(shù)干預(yù)。 但是如果骨折出現(xiàn)了分離移位、旋轉(zhuǎn)移位，還有出現(xiàn)內(nèi)外翻的成角畸形，通過手法矯正不了，就需要進行手術(shù)干預(yù)，因為后期自我愈合能力，不能夠保證把這些畸形糾正過來。61430次播放 2018-10-15
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韌帶斷裂的癥狀有哪些
韌帶斷裂要看是外傷或其他原因?qū)е碌?，分完全斷裂、輕微斷裂、部分斷裂、撕裂、輕微撕裂，都會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動受限，甚至不敢活動。 韌帶完全斷裂，局部腫脹嚴重，局部壓痛明顯，功能活動明顯地受限，甚至有時候韌帶斷裂的局部不能觸碰，癥狀表現(xiàn)是局部明顯腫脹淤血、疼痛、功能活動受限。完全鍛煉后，手指或關(guān)節(jié)的位置不能屈伸，受到很大的影響。語音時長 01:0153023次收聽 2019-11-27 -
小兒骨折后該如何急救
小兒骨折的類型不同，急救方法也不同。 一、如果簡單骨折，即閉合性骨折，只是局部腫脹、紅腫，和開放性的處理方法不太一樣。相對處理就簡單一些，主要做局部固定，有利于搬運，在搬運時注意別加重損傷，避免出現(xiàn)二次骨折造成的血管神經(jīng)損傷。 二、如果開放性骨折，一般骨折后皮膚有破潰，可以看到出血，必須保證避免感染，所以局部要先進行消毒處理及止血，包扎傷口，做一些處理以后，再做局部固定，有利于搬運就可以。語音時長 01:1854061次收聽 2018-09-21 -
小兒骨折需要怎么治療
小兒骨骼還沒有發(fā)育完全，再加上孩子平時很喜歡嬉笑打鬧，所以稍不注意就可能會出現(xiàn)骨折。此時應(yīng)及時采取復(fù)位療法和固定療法來防止骨折情況惡化，同時促進骨折愈合。此后要采取功能鍛煉療法來加強治療效果，骨折狀況極度嚴重者，可考慮手術(shù)療法。
56682次瀏覽 2020-07-30
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膝蓋疼痛吃什么藥好
當大家的身體出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況以后，可以通過服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、透明質(zhì)酸、以及氨基葡萄糖等藥物來達到緩解癥狀的目的。除此以外，大家也可以嘗試針灸，貼膏藥以及理療的辦法來達到治療的效果，另外，大家在日常生活當中也可以通過進行適量的運動來達到緩解癥狀的作用。
72788次瀏覽 2019-05-30
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韌帶拉傷有積水要怎么辦
韌帶拉傷，有積水時，首先采取的是制動休息，防止韌帶拉傷的癥狀加重，也可以采取抽水的辦法。 但是有些患者積液比較多，有的是越抽積液反而滲出的越多，所以一般最好是采取保守治療的方法。注意休息保暖，局部保暖，采取理療、按摩、針灸的方法都可以使韌帶拉傷的積水減少，促進它慢慢吸收，以達治療和恢復(fù)的目的。這樣可以減輕患者的壓力，韌帶拉傷的局部關(guān)節(jié)周圍再加強一些手法的治療，使關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的功能，使拉傷的韌帶得以恢復(fù)。語音時長 00:5958456次收聽 2019-11-27 -
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步?jīng)]有注意發(fā)生了扭傷，扭傷以后，當時感覺不太明顯，像比較輕微的兩三個小時以后，踝關(guān)節(jié)發(fā)生了腫痛，局部活動也受限。 有的疼痛嚴重的情況，當時不能行走，外觀紅腫疼痛，淤血，這樣就應(yīng)該馬上到醫(yī)院去拍一張X光片檢查診斷一下，看是否伴有撕脫骨折。 如果沒有骨折的情況，治療起來就比較簡單，輕微的扭傷可以采用制動，休息，用一些外用的藥物，擦抹的膏劑都可以。 一般前三天先讓它靜止，制動，休息，一周以后就可以進行中醫(yī)的按摩理療。針灸治療，使得扭傷的踝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)。65016次播放 2019-12-20
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小兒骨折有哪些后遺癥
小兒出現(xiàn)骨折狀況是很常見的現(xiàn)象，家長一定要及時帶兒童去醫(yī)院接受正規(guī)治療。如延誤最佳治療時機或選擇錯誤治療方式，就可能會引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬、急性骨萎縮、腰背部酸軟，疼痛、缺血性骨壞死以及損傷性骨關(guān)節(jié)炎等后遺癥。
61335次瀏覽 2020-07-30
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是中老年最常見的膝關(guān)節(jié)痛的原因，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療早期保守治療為主，包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥：扶他林、芬必得之類的藥物；氨糖類的藥物，常用普利、維骨力； 中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對于癥狀比較重的病人會用玻璃酸鈉的針劑，關(guān)節(jié)內(nèi)的注射，它的作用是營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤滑的作用，另一個方面也能夠改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對于癥狀比較重的、病史長、對生活工作影響比較嚴重的病人，一般建議手術(shù)治療。59292次播放 2019-10-11
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如何預(yù)防小兒骨折
小兒比較活潑好動，很容易發(fā)生骨折。在生活中，家長應(yīng)避免讓孩子受到重物的打擊，將家中的沉重物品放好位置，教育孩子外出時注意安全，避免孩子在高處玩耍，時刻關(guān)注孩子的安全。如果發(fā)生骨折，則應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診。
52021次瀏覽 2020-07-30
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腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些？腳踝關(guān)節(jié)炎有哪些治療方法？
腳踝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限和關(guān)節(jié)變形。腳踝關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整和中醫(yī)調(diào)理等方式治療。1、疼痛腳踝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，初期多為活動后疼痛，隨著病情進展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等，可能伴隨關(guān)節(jié)壓痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等因素有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩...322次瀏覽 2025-07-08
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近視手術(shù)大概要多少錢
近視手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、術(shù)前檢查項目、術(shù)后護理等因素有關(guān)。近視手術(shù)費用主要集中在8000-15000元區(qū)間，適用于常規(guī)激光角膜切削術(shù)等基礎(chǔ)術(shù)式。這類手術(shù)通過改變角膜曲率矯正視力，術(shù)前需完成角膜地形圖、眼壓測量等基礎(chǔ)檢查，術(shù)后使用人工淚液等常規(guī)護理。費用在15000-25000元的手術(shù)通常采用半飛秒激光技術(shù)，具有更精準的...232次瀏覽 2025-07-08
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感冒喝什么茶最適合感冒？
感冒時可以適量飲用生姜紅糖茶、金銀花茶、薄荷茶、菊花茶、檸檬蜂蜜茶等，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。一、生姜紅糖茶生姜紅糖茶由生姜和紅糖熬制而成，生姜具有發(fā)汗解表的功效，紅糖能補充能量。感冒初期出現(xiàn)畏寒、鼻塞時飲用，可幫助驅(qū)散風(fēng)寒。但陰虛火旺或風(fēng)熱感冒者不宜飲用，可能加重咽痛癥狀。二、金銀花茶金銀花茶以干燥金銀花沖泡，...1314次瀏覽 2025-07-08
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骨折的時候該吃什么補品呢？骨折過后不妨嘗試蛋白粉
骨折后可以適量補充蛋白粉，有助于促進骨骼修復(fù)。骨折期間的營養(yǎng)補充主要有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D、維生素K、鋅等營養(yǎng)素。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇補品。一、優(yōu)質(zhì)蛋白蛋白粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠為骨折患者提供必要的氨基酸，促進骨骼和肌肉組織的修復(fù)。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于膠原蛋白合成，對骨折愈合有積極作用。骨折患者可以適量食用乳清蛋白粉或大豆蛋白粉，但需注意避免過量...1330次瀏覽 2025-07-08
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喝酒熬夜十分傷害腎臟 讓腎臟受傷的可不僅僅是這些
傷害腎臟的行為主要有長期過量飲酒、經(jīng)常熬夜、濫用藥物、高鹽高蛋白飲食、長期憋尿等。腎臟作為人體重要的排泄和代謝器官，其損傷可能由多種不良生活習(xí)慣或疾病因素引起，早期可能無明顯癥狀，但長期累積可導(dǎo)致腎功能下降甚至衰竭。1、長期過量飲酒酒精代謝會增加腎臟負擔(dān)，長期過量飲酒可能導(dǎo)致腎小球濾過率下降，酒精性肝病還會間接影響腎臟代謝功能。飲酒后常伴隨脫水狀態(tài)，進一步加...151次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌有哪些治療方案？我應(yīng)該注意什么？
宮頸癌的治療方案主要有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療和免疫治療。早期患者以手術(shù)為主，中晚期需結(jié)合放化療，靶向及免疫治療適用于特定情況。治療期間需注意定期復(fù)查、保持營養(yǎng)均衡、避免感染、管理副作用及心理調(diào)適。1、手術(shù)治療早期宮頸癌患者通常采用根治性子宮切除術(shù)，包括切除子宮、部分陰道及盆腔淋巴結(jié)。對于有生育需求的年輕患者，可考慮保留生育功能的手術(shù)如宮頸錐切...202次瀏覽 2025-07-08
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焦慮癥出汗怎么治療 焦慮癥大量出汗
焦慮癥出汗可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。焦慮癥大量出汗通常由自主神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)過度興奮等因素引起，表現(xiàn)為全身性或局部性多汗，可能伴隨心悸、手抖等癥狀。1、心理治療認知行為療法能幫助患者識別并糾正錯誤思維模式，減少出汗等軀體癥狀。暴露療法通過逐步接觸焦慮源，降低過度警覺反應(yīng)。正念訓(xùn)練可調(diào)節(jié)情緒與軀體感知，緩解自主...574次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌能不能打？打了宮頸癌疫苗會有哪些不良反應(yīng)
宮頸癌疫苗可以打，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等常見不良反應(yīng)，嚴重過敏反應(yīng)罕見。宮頸癌疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒感染，降低宮頸癌發(fā)病概率。接種宮頸癌疫苗后常見的不良反應(yīng)包括注射部位疼痛、紅腫或硬結(jié)，部分人可能出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等全身癥狀。這些反應(yīng)通常輕微且短暫，1-3天內(nèi)可自行緩解。少數(shù)人可能出現(xiàn)頭暈、惡心或肌肉酸痛，適當休息后多能好轉(zhuǎn)。極少數(shù)情況下可能...458次瀏覽 2025-07-08
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腳趾甲長進肉里如何治療
腳趾甲長進肉里通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水泡腳、藥物治療、甲溝矯正器、手術(shù)治療等方式改善。嵌甲可能與指甲修剪不當、鞋子過緊、外傷、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。1、修剪指甲將嵌入肉里的指甲部分小心修剪掉，避免剪得過短或過深。修剪時使用消毒過的指甲剪，保持指甲邊緣平直，不要剪成弧形。修剪后可用碘伏消毒周圍皮膚，防止感染。修剪指甲后...584次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌的轉(zhuǎn)移途徑
宮頸癌的轉(zhuǎn)移途徑主要有直接蔓延、淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移和種植轉(zhuǎn)移四種方式。1、直接蔓延宮頸癌可直接向鄰近組織和器官擴散，常見侵犯部位包括陰道穹窿、宮體、宮旁組織、膀胱和直腸。腫瘤突破宮頸基質(zhì)后，可能浸潤陰道上段，表現(xiàn)為陰道壁增厚或潰瘍；向上可累及子宮下段肌層，向下可侵犯陰道中下段。宮旁組織受累時，通過主韌帶和骶子宮韌帶向盆腔側(cè)壁延伸，晚期可能壓迫輸尿管導(dǎo)致腎積水...238次瀏覽 2025-07-08
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宮頸癌的中西醫(yī)病因
宮頸癌的病因包括人乳頭瘤病毒感染、免疫功能低下等西醫(yī)因素，以及濕熱下注、肝腎陰虛等中醫(yī)病機。宮頸癌的發(fā)生主要與人乳頭瘤病毒感染、長期慢性炎癥刺激、免疫功能低下、遺傳易感性、多產(chǎn)或過早性生活等西醫(yī)因素有關(guān)，中醫(yī)則認為與濕熱下注、肝腎陰虛、脾虛濕困、氣滯血瘀、沖任失調(diào)等病機相關(guān)。1、西醫(yī)病因人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌最主要的致病因素，高危型病毒持續(xù)感染可導(dǎo)致宮頸上...531次瀏覽 2025-07-08
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接骨草具有怎樣的功效作用 接骨草可以治療風(fēng)濕性骨痛嗎
接骨草具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，對風(fēng)濕性骨痛有一定緩解作用。接骨草的主要功效包括促進骨折愈合、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療跌打損傷等。風(fēng)濕性骨痛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用接骨草輔助治療，但需結(jié)合規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。1、促進骨折愈合接骨草含有黃酮類和三萜類活性成分，能夠刺激成骨細胞增殖，加速骨痂形成。臨床常用于治療閉合性骨折，...2528次瀏覽 2025-07-08
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減肥能把脂肪肝減掉嗎？減肥太快可能加重病情
減肥通?？梢詭椭纳浦靖?，但減肥速度過快可能加重病情。脂肪肝的改善與減肥方式、速度及基礎(chǔ)疾病管理密切相關(guān)。通過科學(xué)減重，脂肪肝可能逐漸緩解。適度控制飲食熱量，減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的補充，有助于減輕肝臟脂肪沉積。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，可促進脂肪代謝。體重下降5%-10%時，肝臟脂肪含量往往明顯減少。合并...833次瀏覽 2025-07-08
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法有哪些？有哪些床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練？
股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法主要有床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、負重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、日常生活活動訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練包括踝泵運動、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸、髖關(guān)節(jié)外展內(nèi)收、股四頭肌等長收縮等。1、床上關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練踝泵運動通過踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈動作促進下肢血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。直腿抬高可增強股四頭肌力量，訓(xùn)練時保持膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢抬離床面15-30厘米。膝關(guān)節(jié)屈伸...789次瀏覽 2025-07-08
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孩子抑郁癥如何照顧 孩子抑郁怎么疏導(dǎo)
孩子抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、規(guī)律作息、適度運動、專業(yè)治療等方式改善。抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因有關(guān)。1、心理疏導(dǎo)家長需耐心傾聽孩子的情緒表達，避免否定或指責(zé)?？赏ㄟ^繪畫、日記等非語言方式幫助孩子釋放壓力。若孩子出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或自殺傾向，應(yīng)立即聯(lián)系心理醫(yī)生。心理疏導(dǎo)需長期堅持，可配合認知行為療法調(diào)整負面思維...135次瀏覽 2025-07-08
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腳踝骨折的后遺癥是什么？警惕腳踝骨折的4大危害
腳踝骨折后遺癥主要包括創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)僵硬、慢性疼痛和下肢力線異常。腳踝骨折若未規(guī)范治療或康復(fù)不當，可能引發(fā)關(guān)節(jié)功能障礙、步態(tài)異常等長期問題。1、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎骨折后關(guān)節(jié)面不平整或軟骨損傷可導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為活動時關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及摩擦感。早期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀，晚期嚴重者需行踝關(guān)節(jié)融合術(shù)?？祻?fù)期應(yīng)避免負重活動，配合超聲波治療促進軟骨修復(fù)。...433次瀏覽 2025-07-08
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黃連素能降低血脂嗎？
黃連素具有一定的輔助降血脂作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合其他治療措施使用。黃連素的主要活性成分為小檗堿，可通過調(diào)節(jié)脂代謝、抑制膽固醇吸收等機制影響血脂水平。黃連素中的小檗堿能激活腺苷酸活化蛋白激酶通路，促進肝臟中低密度脂蛋白受體的表達，加速低密度脂蛋白膽固醇的清除。該成分還可抑制腸道對膽固醇的吸收，減少外源性膽固醇攝入。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長期服用黃連素制劑的患者總膽...719次瀏覽 2025-07-08
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孩子冬天感冒吃什么好 兩個調(diào)理措施不可或缺
孩子冬天感冒可以適量吃富含維生素C的水果、溫?zé)岬闹囝?、清淡易消化的蔬菜等食物，同時需保證充足水分攝入。調(diào)理措施主要包括飲食調(diào)理和物理護理，建議家長及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。一、食物富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃有助于增強免疫力，但需注意避免過量食用引發(fā)胃腸不適。溫?zé)岬闹囝惾缧∶字?、南瓜粥能緩解咽喉刺激，適合食欲不振時少量多餐喂養(yǎng)。清淡的蔬菜如胡蘿卜、西藍花可補...192次瀏覽 2025-07-08
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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基因檢測胃癌的風(fēng)險很高
基因檢測顯示胃癌風(fēng)險較高時，通常提示存在遺傳易感性，可能與CDH1、TP53等基因突變相關(guān)。胃癌風(fēng)險升高主要受遺傳因素、幽門螺桿菌感染、長期不良飲食習(xí)慣、慢性胃病病史及環(huán)境暴露等多因素影響，建議結(jié)合胃鏡定期篩查并調(diào)整生活方式?；驒z測結(jié)果提示胃癌高風(fēng)險時，需重點關(guān)注遺傳性彌漫型胃癌綜合征等疾病。CDH1基因突變攜帶者終生患癌概率顯著增加，這類人群可能無明顯胃...1042次瀏覽 2025-07-08
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后腦勺疼痛是怎么回事？后腦勺疼痛要警惕4種疾病
后腦勺疼痛可能與緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、腦出血等因素有關(guān)，需警惕上述疾病。后腦勺疼痛通常由肌肉緊張、血管異常、神經(jīng)壓迫或顱內(nèi)病變引發(fā)，可通過休息調(diào)整、藥物干預(yù)或緊急救治等方式緩解。1、緊張性頭痛后腦勺持續(xù)性鈍痛多與緊張性頭痛相關(guān)，常因長期伏案、精神壓力導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣。疼痛可放射至太陽穴或頭頂，伴隨頭皮觸痛感。急性發(fā)作時可熱敷頸部，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋...11017次瀏覽 2025-07-08
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撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
導(dǎo)讀;造口手術(shù)是一種技術(shù)含量比較高的手術(shù)，其中，讓我們比較擔(dān)憂的環(huán)節(jié)是康復(fù)過程，這是因為康復(fù)過程中我們需要保護好造口周圍的皮膚，這樣才能讓我們的造口永遠為我們所用。安舒造口袋1902擁有較好的治療效果。那么，撕下的安舒造口袋1902還能用嗎?撕下的安舒造口袋13992次瀏覽 2024-11-22
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心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會患有心臟病，心臟病發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會給生命造成威脅，必要的時候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所3938次瀏覽 2025-02-08
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
很多人在日常生活中都遇到了疾病的痛苦，有的人可能出現(xiàn)了癡呆癥的煩惱，癡呆癥是一種不可逆的疾病，主要與大腦功能的衰退有密切的關(guān)系，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降的情況，也有可能會出現(xiàn)思維障礙和語言障礙，那么易倍申主治什么疾病，能治癡呆癥嗎?易倍申適應(yīng)癥:治療中重度至重3984次瀏覽 2025-02-13
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綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么
軟組織損傷也是我們在日常生活中比較常遇到的問題，此時，我們不要過于慌張，而是要及時采取措施，并盡快進行治療?；蛘咭部梢圆捎靡恍﹥x器進行治療哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀輔助療效不錯。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么?綠海數(shù)碼多功能治療4009次瀏覽 2024-11-07
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾4003次瀏覽 2025-01-25
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