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運動損傷膝蓋怎么恢復

患者:男,24歲 提問于2020-10-24 21:19

病情描述:
運動損傷膝蓋怎么恢復
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
現(xiàn)在喜歡運動的人越來越多,在運動的過程里面,身體也可能會受到一定的危害,運動過程中一不小心也容易出現(xiàn)運動損傷,特別是膝蓋部位出現(xiàn)的損傷幾率就非常高,需要好好的休息,不要劇烈的運動,還可以喝一些骨頭湯,還可以進行抬腿練習,這樣是可以得到好轉(zhuǎn)的,如果比較嚴重,這個時候就應該馬上停止運動,及時到醫(yī)院治療。
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