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主要的兩個(gè)失眠是怎么引起

患者:男,29歲 提問(wèn)于2020-11-01 20:20

病情描述:
主要的兩個(gè)失眠是怎么引起
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
現(xiàn)在,越來(lái)越多的人都出現(xiàn)了失眠的問(wèn)題,失眠會(huì)讓人們第二天看起來(lái)沒(méi)有精神,那么,導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢?下面就讓我們一起來(lái)看看導(dǎo)致失眠的原因。一、睡覺(jué)前從事讓人過(guò)度興奮的各類(lèi)活動(dòng),導(dǎo)致失眠的原因比如:看比較刺激的電視節(jié)目或者大片、玩電腦游戲、唱卡拉OK、吃夜宵飲酒、打麻將等等。由于上述活動(dòng)均能使人大
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