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吃梅子可以減肥嗎

患者:女,21歲 提問于2020-09-21 21:32

病情描述:
吃梅子能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
身體肥胖大部分都是可以通過健身,還有飲食方面來進(jìn)行改善,少吃一些油膩的食物,多吃蔬菜水果,每天堅(jiān)持大量的活動(dòng)鍛煉,一般來說堅(jiān)持半年以上的話癥狀都可以得到有效的緩解,其余的來說暫時(shí)并沒有什么很需要特殊處理的地方,慢慢來就好了,如果癥狀加重的話,需要早期的注意才行,減肥特別容易反彈。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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