99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥晚上能喝粥嗎

患者:男,25歲 提問于2020-09-22 19:20

病情描述:
減肥晚上可以喝粥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
喝粥是不能減肥的,反倒有增肥的作用,因?yàn)橹嗬锏闹饕煞质堑矸郏矸凼翘穷悾瑢俑邿崮苁称罚猿酝旰髸?huì)是脂肪堆積。想減肥的話,晚上盡量吃一些少油少糖的食物,或者吃一些新鮮的蔬菜水果,或者喝一些低脂或者脫脂的酸奶,這樣既維持了生理的需要,又可起到美容的作用。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
龙陵县| 黄石市| 道真| 西平县| 贺州市| 昌邑市| 铜川市| 义乌市| 随州市| 延津县| 新郑市| 河曲县| 营口市| 乌什县| 江华| 浦东新区| 天全县| 开化县| 菏泽市| 聂荣县| 沙雅县| 黎川县| 绿春县| 道孚县| 大渡口区| 射洪县| 濮阳市| 甘孜| 宿迁市| 绥化市| 诸城市| 西安市| 江孜县| 浦县| 门头沟区| 广平县| 海淀区| 会理县| 明星| 汉寿县| 黑龙江省|