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食療防脫發(fā)有哪些方法

患者:男,28歲 提問于2020-09-21 18:12

病情描述:
食療防脫發(fā)有哪些方法
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的人可能由于很多因素導致,通常與日常的飲食營養(yǎng)不均衡和精神壓力過大有關(guān)。脫發(fā)的人群可以多吃一些含鐵質(zhì)豐富的食物比如黑豆、蛋類、牛奶等食物,平時可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品,補充身體所需的植物蛋白,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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