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什么是治便秘最好的蔬菜

患者:男,23歲 提問(wèn)于2020-09-20 17:36

病情描述:
什么是治便秘最好的蔬菜
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
一般的水果蔬菜都可以預(yù)防便秘的,比如常用的蔬菜菠菜,蘿卜,白菜等,對(duì)預(yù)防便秘都有很好的作用,所以有便秘的時(shí)候是可以多吃水果和蔬菜的,對(duì)便秘有預(yù)防效果的水果有香蕉,芒果,蘋果,桃子等都是可以的,出現(xiàn)便秘一定要注意,多活動(dòng),多喝水。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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