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玉米碴子粥可以減肥嗎

患者:女,36歲 提問于2020-09-19 18:58

病情描述:
玉米碴子粥可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
玉米渣子粥能起到一個(gè)減肥的效果的一米,它是屬于一種粗糧,而且熱量比較少,可以起到一個(gè)潤腸通便的效果,即使適當(dāng)多吃一點(diǎn),也不會增加熱量,所以在減肥期間可以適當(dāng)吃玉米渣子粥,有營養(yǎng),熱量不高,對身體的健康也是非常有好處的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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