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跳繩會不會減肥

患者:男,37歲 提問于2020-09-21 18:31

病情描述:
跳繩會不會減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
跳繩是一種運動,那么你必然會消耗一定能量,所以在這種情況下,相對于你的運動來說應(yīng)該會起到一定的減肥效果,但是還是建議你多選擇幾種運動方式,還要注意一點,就是跳繩的時候?qū)π⊥鹊?a href="http://www.z3x9u9.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉要求比較高,有可能會讓你的腓腸肌更發(fā)達。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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