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女人來月經(jīng)早餐吃什么食物比較好

患者:女,25歲 提問于2020-09-20 22:02

病情描述:
女人來月經(jīng)早餐吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)是女性的正常生理。是體內(nèi)雌激素和孕激素對(duì)子宮的作用,導(dǎo)致子宮周期性的剝脫和出血。早餐最好吃的豐盛一些,比如食用雞蛋牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。注意盡量不要洗頭,不要吃冷的或者是辛辣食物,注意多休息。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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