怎樣運(yùn)動(dòng)提高自己的智商呢
患者：男，31歲 提問于2020-09-22 22:04
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血。建議平時(shí)要多攝入些含鐵元素較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、羊肉等紅肉；另外還有大棗、雞蛋、牛奶、菠菜等都能夠很好的補(bǔ)充鐵元素，切勿挑食偏食。57869次播放 2018-01-30
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妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
妊娠期糖尿病會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來(lái)越多。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對(duì)孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過(guò)多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
57442次瀏覽 2019-02-13
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營(yíng)養(yǎng)有聯(lián)系，因?yàn)樵袐D早期一般會(huì)出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時(shí)間加長(zhǎng)，孩子慢慢長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時(shí)間的延長(zhǎng)，可能好多人食欲在改善，在營(yíng)養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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突然站起來(lái)眼前發(fā)黑頭暈怎么回事
突然站起來(lái)眼前發(fā)黑頭暈的原因是大腦突然性缺氧、低血糖低血壓、綜合疾病、缺鐵性貧血、脊椎問題等，這些都是會(huì)引起發(fā)黑頭暈的情況，所以一定要對(duì)癥進(jìn)行處理，這樣對(duì)于突然站起來(lái)，頭暈發(fā)黑的情況是有改善的。
57116次瀏覽 2019-09-26
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糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機(jī)血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時(shí)血糖。如時(shí)間久可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。如糖尿病時(shí)間久，可以做心電圖、頭部核磁等來(lái)決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來(lái)補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因?yàn)槟I性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過(guò)骨刺等檢查來(lái)做診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4155810次收聽 2018-09-30 -
糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實(shí)際上就是在熱量上進(jìn)行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來(lái)進(jìn)行粗細(xì)搭配；第三、按照以上原則，終生堅(jiān)持。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實(shí)際上就是大家常說(shuō)的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來(lái)檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動(dòng)，不及時(shí)補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會(huì)導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
72650次瀏覽 2019-03-15
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過(guò)專業(yè)醫(yī)生對(duì)病情的評(píng)估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無(wú)論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5257542次收聽 2018-09-30- 骨髓穿刺術(shù)是什么意思
骨髓穿刺術(shù)是為了進(jìn)行骨髓檢查而進(jìn)行的抽取骨髓的一種辦法。這種方法是比較常見的比較成熟的方法了。特別是在內(nèi)科以及血液科非常常見。人體得骨骼里面充滿了骨髓，骨髓穿刺術(shù)就是用穿刺針穿入骨髓腔內(nèi)抽取骨髓的一種方法。骨髓穿刺術(shù)可以檢查白血病，多發(fā)性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺術(shù)取出少量的骨髓，這樣可以方便醫(yī)生針對(duì)骨髓進(jìn)行相關(guān)的檢查。55568次瀏覽 2019-03-18
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牙齦脫落怎么辦
牙齦脫落可通過(guò)口腔清潔護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦脫落可能與牙周炎、外傷、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。1、口腔清潔護(hù)理牙齦脫落早期可通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔緩解。使用軟毛牙刷和含氟牙...0次瀏覽 2025-07-14
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拉肚子七八次要掛水嗎
拉肚子七八次是否需要掛水需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下無(wú)須掛水，少數(shù)情況需及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)液治療。腹瀉可能與感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。腹瀉次數(shù)較多但未伴隨明顯脫水癥狀時(shí)，可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。...0次瀏覽 2025-07-14
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先天性心臟病不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
先天性心臟病患者通常不能劇烈運(yùn)動(dòng)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生評(píng)估決定。先天性心臟病是心臟結(jié)構(gòu)異常的疾病，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致缺氧或心力衰竭。輕度先天性心臟病患者在醫(yī)生評(píng)估后可能允許進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽...0次瀏覽 2025-07-14
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嘴角長(zhǎng)瘡是什么原因怎么辦
嘴角長(zhǎng)瘡可能與口角炎、單純皰疹病毒感染、維生素缺乏、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因有關(guān)，可通過(guò)局部用藥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。1、口角炎口角炎是嘴角長(zhǎng)瘡的常見原因，多因真菌或細(xì)菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為嘴角紅腫、皸裂、疼痛。...
0次瀏覽 2025-07-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：322次瀏覽 2024-09-25
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換季鼻炎一般持續(xù)多久
換季鼻炎癥狀一般持續(xù)7-14天，具體時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)、環(huán)境暴露程度及是否規(guī)范干預(yù)有關(guān)。換季鼻炎是鼻黏膜對(duì)季節(jié)變化產(chǎn)生的非感染性炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。癥狀持續(xù)時(shí)間主要受三個(gè)因素影響。過(guò)敏原接觸...0次瀏覽 2025-07-14
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縫針留下的疤可以用什么去除
縫針留下的疤痕可通過(guò)硅酮凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、維A酸乳膏等藥物改善，也可選擇激光治療或手術(shù)修復(fù)。疤痕的形成與皮膚損傷深度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理方式有關(guān)，需根據(jù)疤痕類型選擇干預(yù)措施。1、硅酮凝膠硅酮凝膠通過(guò)覆蓋疤痕組織形成保護(hù)...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病病人褥瘡怎么處理
糖尿病病人褥瘡可通過(guò)定期翻身、創(chuàng)面清創(chuàng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。糖尿病病人褥瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期臥床、血糖控制不佳、局部受壓、血液循環(huán)障礙、感染等因素引起。1、定期翻身糖尿病病人長(zhǎng)期臥床容易導(dǎo)致局部皮膚受壓，形成...0次瀏覽 2025-07-14
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重癥多形紅斑能治好嗎
重癥多形紅斑通過(guò)規(guī)范治療通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預(yù)后，但部分患者可能遺留皮膚色素沉著或黏膜瘢痕。該病屬于急性炎癥性皮膚病，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行綜合干預(yù)。重癥多形紅斑的治療效果與病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥及治療時(shí)機(jī)密切相關(guān)。早期使用糖皮...0次瀏覽 2025-07-14
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兒童紅眼病怎么治療最快好
兒童紅眼病可通過(guò)局部用藥、冷敷護(hù)理、環(huán)境隔離、避免揉眼、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。兒童紅眼病通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、異物刺激、環(huán)境因素等原因引起。1、局部用藥細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液...0次瀏覽 2025-07-14
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嬰兒晚上尿很多是不是膀胱濕熱
嬰兒晚上尿多不一定是膀胱濕熱，可能是生理性排尿頻繁或尿路感染等因素引起。膀胱濕熱屬于中醫(yī)辨證概念，需結(jié)合舌苔黃膩、小便短赤等癥狀綜合判斷。嬰兒夜間排尿次數(shù)多常見于生理現(xiàn)象。嬰幼兒膀胱容量小，腎臟濃縮功能未完善，尤其睡前攝...0次瀏覽 2025-07-14
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兒童得白血病之前有什么癥狀
兒童白血病早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結(jié)腫大、骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。白血病是造血系統(tǒng)的惡性疾病，主要分為急性淋巴細(xì)胞白血病和急性髓系白血病兩類，早期癥狀易與普通感染混淆，家長(zhǎng)需提高警惕。1、發(fā)熱持續(xù)或反復(fù)發(fā)熱是兒童...0次瀏覽 2025-07-14
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寶寶頭皮有褐色斑點(diǎn)
寶寶頭皮出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)可能與胎記、脂溢性皮炎、咖啡斑、花斑癬、色素痣等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、胎記先天性胎記是新生兒常見的皮膚表現(xiàn)，多為褐色或青灰色斑塊，常見于頭皮、面部等部位。蒙古...0次瀏覽 2025-07-14
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孕早期頻繁宮縮對(duì)胎兒有影響嗎
孕早期頻繁宮縮可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但具體影響程度需結(jié)合宮縮頻率、強(qiáng)度及伴隨癥狀綜合判斷。宮縮若為偶發(fā)、無(wú)痛且不伴隨出血，通常屬于生理性宮縮，影響較小；若宮縮頻繁、強(qiáng)度高或伴隨陰道出血、下腹墜痛，則可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，...0次瀏覽 2025-07-14
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治療女性婦科炎癥的藥有哪些藥
治療女性婦科炎癥的藥物主要有甲硝唑片、克霉唑陰道片、氟康唑膠囊、保婦康栓、婦炎康片等。婦科炎癥可能由細(xì)菌、真菌、滴蟲等病原體感染引起，需根據(jù)具體病因遵醫(yī)囑用藥。1、甲硝唑片甲硝唑片適用于細(xì)菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎，主要成...0次瀏覽 2025-07-14
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9歲孩子脫發(fā)嚴(yán)重是怎么回事
9歲孩子脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮感染、精神壓力、自身免疫性疾病等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、斑塊狀脫落或發(fā)際線后移等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史可能增...0次瀏覽 2025-07-14
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前列腺鈣化發(fā)抖發(fā)麻
前列腺鈣化發(fā)抖發(fā)麻可能與前列腺鈣化、神經(jīng)系統(tǒng)異常、低鈣血癥、心理因素或周圍神經(jīng)病變有關(guān)。前列腺鈣化通常不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)抖發(fā)麻，但合并其他疾病時(shí)可能出現(xiàn)此類癥狀。1、前列腺鈣化前列腺鈣化是前列腺組織中的鈣鹽沉積，通常無(wú)明顯癥...0次瀏覽 2025-07-14
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紅斑狼瘡是遺傳性的嗎
紅斑狼瘡可能具有遺傳傾向，但并非完全由遺傳決定。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素、激素水平等多種原因有關(guān)，遺傳因素僅占部分影響。1、遺傳因素系統(tǒng)性紅斑狼瘡與HLA-DR2、HLA-DR3等基因位點(diǎn)存在關(guān)聯(lián)，家族中...0次瀏覽 2025-07-14
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小寶寶口腔皰疹持續(xù)發(fā)燒幾天會(huì)好
小寶寶口腔皰疹伴隨的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，具體恢復(fù)時(shí)間與皰疹類型、護(hù)理措施及個(gè)體差異有關(guān)?？谇话捳疃嘤蓡渭儼捳畈《净蚩滤_奇病毒引起，表現(xiàn)為口腔黏膜水皰、疼痛、拒食等癥狀。病毒性口腔皰疹引起的發(fā)熱多數(shù)在發(fā)病后1-2天達(dá)到高...0次瀏覽 2025-07-14
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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左回旋支中度狹窄應(yīng)該怎么辦
左回旋支中度狹窄可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、介入治療、外科手術(shù)等方式干預(yù)。左回旋支狹窄通常由動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、炎癥反應(yīng)等因素引起，可能伴隨胸悶、心悸、活動(dòng)后氣促等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少高脂高鹽飲食，增加蔬菜水...
0次瀏覽 2025-07-14
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車前草可以治療前列腺炎嗎
車前草對(duì)緩解前列腺炎的部分癥狀可能有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。前列腺炎的治療需根據(jù)具體類型采取綜合措施，車前草可作為輔助手段。車前草含有黃酮類、多糖等成分，具有抗炎、利尿作用，可能減輕前列腺炎引起的尿頻、尿急等不適。...0次瀏覽 2025-07-14
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得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
銀屑病的治療需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，對(duì)于患者來(lái)講要多了解一些疾病方面的知識(shí)，尤其是注意做好相關(guān)的護(hù)理措施，要根據(jù)自己的病情來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些相關(guān)的調(diào)理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見的副作用多嗎?得膚寶不良反應(yīng):迄今為止，超過(guò)24031次瀏覽 2025-02-04
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鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢
很多時(shí)候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時(shí)候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無(wú)法用肉眼識(shí)別的細(xì)菌會(huì)附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可4279次瀏覽 2025-01-04
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力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對(duì)于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應(yīng)該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，接下來(lái)我們來(lái)看一下力如太適合小孩子使用嗎?4028次瀏覽 2025-01-27
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對(duì)較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對(duì)緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預(yù)防工作，不要掉以輕心，因?yàn)樵摷膊∫坏┌l(fā)作，對(duì)于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來(lái)了解一下吧。4016次瀏覽 2025-02-11
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說(shuō)過(guò)慢性心力衰竭疾病，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來(lái)就一起來(lái)了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級(jí)慢性4083次瀏覽 2025-01-03
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