怎么樣運動能怎樣減肥
患者：女，32歲 提問于2020-09-22 19:08
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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女性貧血會引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少，血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差，一般貧血多發(fā)于女性身上，貧血又分為很多種，比如：缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等，其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
63476次瀏覽 2018-11-26
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缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055212次收聽 2018-09-30 -
哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。語音時長 02:2259231次收聽 2018-09-29 -
什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
貧血怎么補最快
對于患有缺鐵性貧血的患者而言，可服用硫酸亞鐵等各種鐵劑進(jìn)行治療，但如果是其它類型的貧血，可分別服用葉酸、免疫抑制劑一類藥物來治，而在大量失血時需要及時輸血治療，還要加強飲食調(diào)理，可多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，并制作制首烏紅棗湯等藥膳進(jìn)行食療。
59223次瀏覽 2019-02-27
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貧血該怎么吃藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
62841次瀏覽 2019-05-07
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。55178次播放 2018-11-01
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貧血的原因
貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
64987次瀏覽 2019-07-12
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會引起厭食，也會引起口腔潰瘍，缺鈣會引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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紅細(xì)胞計數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
68511次瀏覽 2019-05-24
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什么是糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變是由于患者血糖長期控制不好，導(dǎo)致大小動脈發(fā)生病變，引發(fā)四肢神經(jīng)發(fā)生麻、涼、冷、痛以及嚴(yán)重感覺障礙的一種糖尿病并發(fā)癥。 糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病較常見并發(fā)癥，與患者長期血糖控制不好有關(guān)。該病變形成原因很多，比較常見是長期高血糖狀態(tài)、胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。 一、高胰島素情況下，可導(dǎo)致大動脈、小動脈病變。小血管病變后，血液不能有效供應(yīng)四肢神經(jīng)，神經(jīng)會病變受到損害，出現(xiàn)麻、涼、冷、痛癥狀，即出現(xiàn)手末梢或者腳麻木、發(fā)涼、疼痛以及感覺減退?；颊哂写┮m子與戴手套樣感覺，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍； 二、患者糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，由于感覺麻木，患者對溫度、疼痛不敏感，有時由此發(fā)生燙傷、割傷或硌破后不自知情況。57234次播放 2018-12-19
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口腔扁平苔蘚要忌哪些食物
口腔扁平苔蘚患者需忌食辛辣刺激食物、堅硬粗糙食物、過燙食物、高糖食物及酸性食物?？谇槐馄教μ\是一種慢性炎癥性黏膜疾病，飲食調(diào)整有助于減輕癥狀和促進(jìn)黏膜修復(fù)。一、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激口腔黏膜，加重...0次瀏覽 2025-07-09
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孕婦喘不上氣是什么原因怎么解決
孕婦喘不上氣可能與子宮增大壓迫膈肌、貧血、妊娠期高血壓疾病、心臟負(fù)荷加重、呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、吸氧、補鐵、控制血壓、抗感染等方式緩解。建議及時就醫(yī)評估，避免劇烈運動并保持環(huán)境通風(fēng)。1、子宮壓迫妊娠中晚期...0次瀏覽 2025-07-09
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內(nèi)眼角特別癢怎么回事
內(nèi)眼角特別癢可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎、倒睫等因素有關(guān)。過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為眼癢、紅腫；干眼癥因淚液分泌不足導(dǎo)致眼表干燥刺激；細(xì)菌感染可引起分泌物增多伴瘙癢；瞼緣炎多與油...0次瀏覽 2025-07-09
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糖尿病喝黃芪降血糖嗎
糖尿病患者適量飲用黃芪水可能有助于輔助降血糖，但不能替代藥物治療。黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表等功效，其多糖成分可能對血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但具體效果因人而異。黃芪中的黃芪多糖成分可能通過改善胰島素敏感性、促進(jìn)葡萄糖代謝等途...0次瀏覽 2025-07-09
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腹痛腹脹不腹瀉怎么回事
腹痛腹脹不腹瀉可能由功能性消化不良、腸易激綜合征、慢性胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。1、功能性消化不良功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性等因素有關(guān)，通...0次瀏覽 2025-07-09
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孕婦燒心嘔吐物暗紅色
孕婦燒心嘔吐物呈暗紅色可能與胃酸反流、胃黏膜損傷或消化道出血有關(guān)，建議立即就醫(yī)排查。常見原因包括妊娠期胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等，需通過胃鏡等檢查明確診斷。1.妊娠期胃食管反流病孕期激素變化導(dǎo)致食管下括約肌松弛，胃酸反...0次瀏覽 2025-07-09
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懷孕第一個月注意事項有哪些
懷孕第一個月注意事項主要有保持良好生活習(xí)慣、合理補充營養(yǎng)、避免接觸有害物質(zhì)、按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查、保持情緒穩(wěn)定等。1、良好生活習(xí)慣懷孕初期應(yīng)保證充足睡眠，每天睡眠時間不少于8小時。避免熬夜和過度勞累，不要進(jìn)行劇烈運動或重體力...0次瀏覽 2025-07-09
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新生兒抓自己頭發(fā)不放
新生兒抓自己頭發(fā)不放通常是正常的生理行為，可能與探索反射、頭皮不適或情緒表達(dá)有關(guān)。若伴隨哭鬧、頭皮紅腫等異常表現(xiàn)，需排查濕疹、過敏等病理因素。新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，常出現(xiàn)無意識的抓握反射動作，抓頭發(fā)屬于正常探索行為。...0次瀏覽 2025-07-09
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背痛是什么原因?qū)е?/a>
背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎等原因引起。背痛主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、僵硬感等癥狀，嚴(yán)重時可伴隨下肢麻木或無力。1、肌肉勞損長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損。肌肉...0次瀏覽 2025-07-09
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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卵巢非特異性類固醇細(xì)胞瘤病理特征是怎樣的
卵巢非特異性類固醇細(xì)胞瘤是一種罕見的卵巢性索間質(zhì)腫瘤，病理特征主要表現(xiàn)為腫瘤細(xì)胞呈片狀或巢狀排列，胞質(zhì)豐富且富含脂質(zhì)，核分裂象少見，免疫組化顯示抑制素α、鈣視網(wǎng)膜蛋白等性索間質(zhì)標(biāo)記物陽性。卵巢非特異性類固醇細(xì)胞瘤的腫瘤細(xì)...0次瀏覽 2025-07-09
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曲唑酮治療失眠嗎
曲唑酮可以用于治療失眠，尤其適用于伴有抑郁或焦慮情緒的失眠患者。曲唑酮屬于抗抑郁藥物，具有鎮(zhèn)靜作用，能夠幫助改善睡眠質(zhì)量。曲唑酮通過調(diào)節(jié)大腦中的5-羥色胺水平發(fā)揮作用，有助于緩解抑郁和焦慮癥狀，同時促進(jìn)睡眠。對于因情緒問...0次瀏覽 2025-07-09
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結(jié)膜良性腫瘤有哪些類型
結(jié)膜良性腫瘤主要有結(jié)膜色素痣、結(jié)膜乳頭狀瘤、結(jié)膜皮樣瘤、結(jié)膜血管瘤和結(jié)膜淋巴管瘤等類型。這些腫瘤生長緩慢且極少惡變，但需通過病理檢查確診。1、結(jié)膜色素痣結(jié)膜色素痣是先天性黑色素細(xì)胞聚集形成的良性病變，多呈扁平或輕微隆起的...0次瀏覽 2025-07-09
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肺癌的病理分型有哪些
肺癌的病理分型主要有鱗狀細(xì)胞癌、腺癌、小細(xì)胞癌、大細(xì)胞癌和腺鱗癌等。病理分型對治療方案選擇和預(yù)后評估具有重要意義。1、鱗狀細(xì)胞癌鱗狀細(xì)胞癌多見于中央型肺癌，與長期吸煙密切相關(guān)。腫瘤細(xì)胞呈現(xiàn)角化珠或細(xì)胞間橋等鱗狀分化特征，...0次瀏覽 2025-07-09
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坐姿不正確導(dǎo)致脊柱彎曲
坐姿不正確可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎或生理曲度異常，常見于青少年和長期伏案工作者。脊柱彎曲主要包括脊柱側(cè)彎、頸椎前凸加深、胸椎后凸加重、腰椎前凸異常等類型，可通過姿勢調(diào)整、物理治療、支具矯正、運動康復(fù)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、姿勢...0次瀏覽 2025-07-09
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吃飯左側(cè)腹痛怎么回事
吃飯左側(cè)腹痛可能與胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、結(jié)腸炎、胰腺炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、胃腸功能紊亂進(jìn)食過快或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致左側(cè)腹部陣發(fā)性隱痛，...0次瀏覽 2025-07-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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精囊炎會引起尿等待嗎
精囊炎可能會引起尿等待。精囊炎是精囊的炎癥性疾病，通常由細(xì)菌感染引起，可能伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀，部分患者可能出現(xiàn)尿等待。精囊炎患者出現(xiàn)尿等待的情況較為常見。精囊與前列腺、尿道等器官相鄰，炎癥可能波及周圍組織，導(dǎo)致尿...0次瀏覽 2025-07-09
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隆鼻假體可以取出嗎
隆鼻假體一般是可以取出的，但需根據(jù)假體狀態(tài)、植入時間及個體情況綜合評估。假體取出手術(shù)通常在局部麻醉下完成，術(shù)后需嚴(yán)格遵循護(hù)理要求。假體無移位、感染或排異反應(yīng)時，取出手術(shù)相對簡單。術(shù)后鼻部形態(tài)可能恢復(fù)至術(shù)前狀態(tài)，少數(shù)人可能...0次瀏覽 2025-07-09
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肥胖糖尿病病人如何減肥
肥胖糖尿病病人可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式科學(xué)減重。肥胖合并糖尿病與胰島素抵抗、脂代謝紊亂等因素相關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。1、飲食調(diào)整采用低升糖指數(shù)飲食模式，每日主食中粗糧占比不...0次瀏覽 2025-07-09
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兒童換牙期間應(yīng)該如何應(yīng)對
兒童換牙期間可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、緩解不適感、定期口腔檢查、及時處理異常情況等方式應(yīng)對。換牙是乳牙脫落恒牙萌出的生理過程，通常由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、口腔環(huán)境等因素共同影響。1、保持口腔衛(wèi)生每日早晚使用兒童專用...0次瀏覽 2025-07-09
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半胱氨酸蛋白酶抑制素c偏高
半胱氨酸蛋白酶抑制素C偏高可能與腎功能異常、炎癥反應(yīng)、心血管疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。半胱氨酸蛋白酶抑制素C是反映腎小球濾過功能的敏感指標(biāo)，其水平升高通常提示腎功能受損。腎功能異常時，腎臟清...0次瀏覽 2025-07-09
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癲癇康膠囊怎么樣？服用時我們是否有禁忌癥呢？
癲癇康膠囊怎么樣?服用時我們是否有禁忌癥呢?癲癇是一種常見的神經(jīng)科疾病，患者的治療要把握好的治療方法。治療疾病之前，應(yīng)注意自己的選擇適合的藥物，并對藥物有一個比較詳細(xì)的了解，比如說藥物的禁忌癥癲癇康膠囊是一種用于癲癇的中成藥，其禁忌:尚不明確。大家在用藥的時候3806次瀏覽 2025-01-29
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消脫止-M有什么功效
很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實痔瘡給人們所帶來的痛苦是比較大的，在排泄的過程中會有劇烈的疼痛感，甚至有可能會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，嚴(yán)重一點的患者還會出現(xiàn)脫垂的問題，建議早一點選擇藥物來處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應(yīng)癥有治療炎4095次瀏覽 2024-12-29
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，同時也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護(hù)自己的健康，嚴(yán)格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4058次瀏覽 2024-12-11
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濟(jì)泰片會引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對于一個人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當(dāng)然戒毒的時候也需要服用藥物，那么一起來看看濟(jì)泰片會引起便秘嗎?濟(jì)泰片成分有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4009次瀏覽 2025-01-06
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口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護(hù)理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?狼瘡?fù)栌梅ㄓ昧?口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3984次瀏覽 2024-12-22
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