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什么是枸杞好處壞處各

患者:男,41歲 提問于2020-09-16 21:58

病情描述:
什么是枸杞好處壞處各
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞子是一年四季都能服用的,冬天可以煮粥,夏季可以泡茶。枸杞中含有非常豐富的維生素A、維生素B1、B2、維生素C和鈣,具有益精明目,滋補(bǔ)肝腎,潤肺,增強(qiáng)免疫的功能,還有抗氧化,抗衰老,降血糖,調(diào)血脂,保肝等功效,但是枸杞子吃多了就會上火,會引起鼻出血,一般治療用量在5——15克/日,保健用量在5——10克/日。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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