晚上運(yùn)動(dòng)更科學(xué)
患者：男，24歲 提問于2020-09-16 20:23
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運(yùn)輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時(shí)長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的中醫(yī)分型
糖尿病的中醫(yī)分型在教科書一般會(huì)分陰陽兩虛、氣陰兩虛。 中醫(yī)對(duì)糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的中醫(yī)分型要看教科書，包括其它的內(nèi)科書，分型可能分好多種。 糖尿病最常見的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見。它的初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時(shí)間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法不一樣。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會(huì)用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時(shí)用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補(bǔ)陰、補(bǔ)氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時(shí)就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥、動(dòng)物藥，如蝎子，水蛭等來活血。64382次播放 2018-09-28
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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貧血該怎么吃藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時(shí)長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測(cè)血液樣本中血紅蛋白，紅細(xì)胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會(huì)有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的，貧血有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)所造成的，貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
64680次瀏覽 2019-08-16
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嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對(duì)胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對(duì)癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
52330次瀏覽 2019-06-29
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貧血種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語音時(shí)長 01:3061642次收聽 2018-06-13 -
糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會(huì)致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會(huì)很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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孕婦貧血怎樣食療
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
56957次瀏覽 2019-01-07
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糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40％。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20％吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。所以對(duì)于糖尿病病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。語音時(shí)長 01:3560614次收聽 2018-09-29 -
糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病注意事項(xiàng)包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評(píng)估。 二、面對(duì)糖尿病，患者此時(shí)不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對(duì)病情的評(píng)估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
- 吃什么補(bǔ)血最快
女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來說有很好的補(bǔ)血作用。80967次瀏覽 2019-06-12
- 貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見到的一種病癥，貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問題引起的，就需要經(jīng)過手術(shù)治療。61250次瀏覽 2019-08-30
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)，很多人每年都會(huì)做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測(cè)空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測(cè)定。所以在臨床工作中，如果只測(cè)空腹血糖很可能會(huì)造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測(cè)定。尤其對(duì)于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖。語音時(shí)長 01:3557084次收聽 2018-09-29-
眼袋吸脂的價(jià)格是多少
眼袋吸脂一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等因素有關(guān)。眼袋吸脂的價(jià)格差異主要受手術(shù)技??...0次瀏覽 2025-07-01
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手指大骨節(jié)病如何治療
手指大骨節(jié)病可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。手指大骨節(jié)病通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、遺傳因素、代謝異常、...0次瀏覽 2025-07-01
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孕晚期喉嚨堵怎么辦
孕晚期喉嚨堵可通過調(diào)整飲食、改變體位、適當(dāng)飲水、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。孕晚期喉嚨堵通常由胃食管反流、激素水平變化...0次瀏覽 2025-07-01
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。647次瀏覽 2023-07-26
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鼻腔與口腔有異物感怎么回事
鼻腔與口腔有異物感可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎、咽喉反流、鼻咽部腫瘤等原因引起，可通過保持濕潤、抗過敏治療、抗生素...0次瀏覽 2025-07-01
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血壓低壓低是什么原因
血壓低可能是由遺傳因素、體位性低血壓、藥物副作用、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。血壓低通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、視物模糊...0次瀏覽 2025-07-01
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腰椎間盤突出會(huì)有哪些典型表現(xiàn)
腰椎間盤突出的典型表現(xiàn)主要有下肢放射痛、腰部活動(dòng)受限、下肢麻木無力、馬尾綜合征、間歇性跛行等。腰椎間盤突出通常由椎間盤退...0次瀏覽 2025-07-01
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鼻涕很多很黃怎么辦
鼻涕很多很黃可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服黏液溶解劑、抗生素治療等方式緩解，通常由感冒、鼻竇炎、...0次瀏覽 2025-07-01
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藥物性心肌病怎么治療
藥物性心肌病可通過調(diào)整用藥、營養(yǎng)支持、藥物治療、器械輔助、心臟康復(fù)等方式治療。藥物性心肌病通常由化療藥物、抗精神病藥物、...0次瀏覽 2025-07-01
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孔源性視網(wǎng)膜脫離癥狀有哪些
孔源性視網(wǎng)膜脫離的癥狀主要有眼前閃光感、視野缺損、視物變形、眼前黑影飄動(dòng)、視力下降等?？自葱砸暰W(wǎng)膜脫離是指視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮...
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翻身腰疼，彎腰疼是什么原因
翻身腰疼、彎腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因...0次瀏覽 2025-07-01
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痛經(jīng)吃止痛藥對(duì)生育有影響嗎
痛經(jīng)時(shí)服用止痛藥通常不會(huì)對(duì)生育功能產(chǎn)生直接影響，但需注意藥物種類和使用方式。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片...0次瀏覽 2025-07-01
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下雨天手關(guān)節(jié)疼是怎么回事
下雨天手關(guān)節(jié)疼可能與氣溫變化、濕度增加、關(guān)節(jié)退行性變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、生...0次瀏覽 2025-07-01
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
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脊柱側(cè)彎體檢能過關(guān)嗎
脊柱側(cè)彎體檢能否過關(guān)需根據(jù)側(cè)彎程度和體檢標(biāo)準(zhǔn)決定。輕度脊柱側(cè)彎通常不影響體檢結(jié)果，中重度側(cè)彎可能被判定為不合格。脊柱側(cè)彎...0次瀏覽 2025-07-01
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會(huì)陰側(cè)切分娩后如何護(hù)理
會(huì)陰側(cè)切分娩后可通過保持清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、觀察傷口愈合情況、使用藥物等方式護(hù)理。會(huì)陰側(cè)切通常由胎兒過大、...0次瀏覽 2025-07-01
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無痛人工流產(chǎn)手術(shù)方法有哪些 了解無痛流產(chǎn)2手術(shù)方式
無痛人工流產(chǎn)手術(shù)方法主要有靜脈麻醉無痛人流術(shù)和宮腔鏡下無痛人流術(shù)兩種方式。無痛人工流產(chǎn)是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行的人工終止妊娠手...0次瀏覽 2025-07-01
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腎囊腫尿血怎么辦 控制腎囊腫尿血我有四招
腎囊腫尿血可通過控制飲水量、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腎囊腫尿血通常由囊腫破裂、泌尿系統(tǒng)感染、囊腫壓迫腎臟...0次瀏覽 2025-07-01
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感冒白細(xì)胞高是怎么回事
感冒時(shí)白細(xì)胞升高可能由病毒性感染、細(xì)菌性感染、免疫反應(yīng)、合并其他炎癥或藥物影響等原因引起，可通過抗病毒治療、抗生素治療、...0次瀏覽 2025-07-01
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如何才能夠美白去斑呢
美白去斑可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理、規(guī)律作息等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚色素沉著可能與紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、...0次瀏覽 2025-07-01
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7個(gè)月寶寶能吃火龍果嗎
7個(gè)月寶寶一般可以適量吃火龍果，但需注意觀察是否出現(xiàn)不良反應(yīng)?；瘕埞缓S生素C、膳食纖維及礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化和補(bǔ)充營?...0次瀏覽 2025-07-01
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頭皮出汗嚴(yán)重怎么回事
頭皮出汗嚴(yán)重可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多汗癥等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手...0次瀏覽 2025-07-01
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對(duì)于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3877次瀏覽 2024-11-09
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對(duì)于患者的危害是相對(duì)較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書3901次瀏覽 2024-12-02
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乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎
乙肝是生活中容易遇到的疾病，許多人可能會(huì)擔(dān)心與患者接觸過程中的感染。其實(shí)只要做好充分的防護(hù)工作，交叉感染就會(huì)大大降低。當(dāng)然，患者也要注意接受正規(guī)的治療，需要按時(shí)、按量服用一些藥物。賀維力阿德福韋酯片這種藥物很常見，那么，乙肝患者能用賀維力阿德福韋酯片嗎?賀維力3933次瀏覽 2024-11-15
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適今可能用于銀屑病嗎
銀屑病是一種很難治療的疾病，雖然治療方法有很多種，但是治愈后很容易復(fù)發(fā)。因此，我們應(yīng)該采取針對(duì)性的治療方法，同時(shí)配合飲食療法，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。目前，臨床上有很多治療銀屑病的藥物，那么，適今可能用于銀屑病嗎?適今可的適應(yīng)癥是銀屑病，脂溢性皮炎，3823次瀏覽 2025-02-09
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毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療
脈管炎是一種發(fā)病率相對(duì)較高的血管疾病，患上該疾病后，對(duì)于脈管炎患者的健康有著很大的影響，也會(huì)影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時(shí)機(jī)積極的治療治療該疾病的方法，其實(shí)很多常見的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話，3830次瀏覽 2025-02-08
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