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出大汗了吃什么食物比較好

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-09-22 21:44

病情描述:
出大汗了吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可能是因?yàn)槟I虛,體質(zhì)虛弱導(dǎo)致。在飲食上,補(bǔ)充一點(diǎn)鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),喝點(diǎn)雞湯,排骨湯,魚(yú)湯等。藥物上可以選擇六味地黃丸,黃芪顆顆等藥品,平常可以用西洋參,人參,枸杞泡水喝。白天可是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)發(fā)汗,提高自身免疫力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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