99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減去小腿贅肉方法有哪些

患者:女,15歲 提問于2020-09-21 20:30

病情描述:
減去小腿贅肉方法有哪些
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要在一個(gè)月內(nèi)把腿上的贅肉減下去并不是沒有可能的,可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食來做到,但要記得堅(jiān)持! 瘦小腿方法;1,踩站立姿勢(shì),雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬.2,雙腳同時(shí)慢慢抬起腳跟,以腳尖站立,然后慢慢放下腳跟.3,可重復(fù)做10次 .只要每天小步走30分鐘,也可以達(dá)到美腿效果.如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
房山区| 九龙坡区| 宁南县| 贵溪市| 绵阳市| 历史| 平顶山市| 斗六市| 昆山市| 海丰县| 新巴尔虎左旗| 巴楚县| 汾西县| 攀枝花市| 普安县| 龙游县| 富宁县| 安宁市| 丽江市| 贡山| 八宿县| 安溪县| 夏邑县| 桓台县| 安图县| 怀仁县| 宁远县| 嘉荫县| 凌海市| 崇明县| 河北区| 太和县| 玛纳斯县| 西吉县| 牙克石市| 稷山县| 韶山市| 高清| 本溪市| 青州市| 成都市|