肌肉鍛煉疲勞消除方法
患者：女，28歲 提問于2020-09-20 20:33
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會(huì)影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時(shí)它還會(huì)加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對(duì)于消化腺的分泌也會(huì)造成影響。對(duì)于長期貧血的人來說，需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
62513次瀏覽 2019-03-15
-
指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會(huì)伴有內(nèi)分泌失調(diào)，此外也有可能是因?yàn)楦喂δ苁軗p而導(dǎo)致的，所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應(yīng)該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
82978次瀏覽 2019-06-18
-
驗(yàn)血能查出貧血嗎
生活中一旦出現(xiàn)頭暈、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查是否是由于貧血引起的。驗(yàn)血是可以查出貧血的，通過檢查血液中紅細(xì)胞的數(shù)量和血紅蛋白的濃度等，不僅可以得知是否貧血，還可以大致判斷貧血的類型。
55198次瀏覽 2020-01-19
-
小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時(shí)需要藥物治療，長期堅(jiān)持會(huì)有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)孩子長期的效果更好。語音時(shí)長 01:2957545次收聽 2018-06-13 -
糖尿病癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會(huì)表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。語音時(shí)長 01:3461370次收聽 2018-09-30 -
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。57478次播放 2018-09-29
-
貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實(shí)貧血是十分常見的，但是很多患者都是由于沒有重視貧血，導(dǎo)致錯(cuò)過治療貧血的最佳時(shí)機(jī)，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴(yán)重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時(shí)對(duì)癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應(yīng)癥進(jìn)行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
52501次瀏覽 2019-06-11
-
貧血有什么危害
長期的貧血會(huì)造成心臟缺血，肝臟儲(chǔ)血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動(dòng)時(shí)，會(huì)突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會(huì)造成生命危險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:4967222次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會(huì)表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)常活動(dòng)。58289次播放 2018-11-26
-
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
通常沒有“貧血的人吃什么補(bǔ)血最快”的說法。現(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補(bǔ)血比較快？
77572次瀏覽 2018-12-08
-
貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
-
妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響
妊娠期糖尿病會(huì)使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會(huì)增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對(duì)孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時(shí)長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會(huì)降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對(duì)血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類，因?yàn)樗蟛糠质侵?，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61165次播放 2018-07-06
-
糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:3860485次收聽 2018-09-30 -
營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
-
上廁所時(shí)，若出現(xiàn)3種表現(xiàn)，或許是腸道出現(xiàn)問題提醒，別不當(dāng)回事
蹲廁所刷手機(jī)時(shí)，你有沒有注意過身體的"特殊信號(hào)"？那些被忽視的排便細(xì)節(jié)，可能是腸道在向你發(fā)送求.救信息。別以為便秘腹瀉只是小...0次瀏覽 2025-07-06
-
醫(yī)生直言：最傷害肝臟的行為，不是喝酒！而是頻繁的去做這4件事
肝臟這個(gè)"沉默的勞模"，每天要處理500多種化學(xué)反應(yīng)，卻從不喊累。但你知道嗎？比起偶爾小酌，生活中那些看似無害的習(xí)慣，正在悄悄?...0次瀏覽 2025-07-06
-
分析帕金森患者的護(hù)理方法是什么
帕金森患者的護(hù)理方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為靜...0次瀏覽 2025-07-06
-
消瘦和極度消瘦怎么區(qū)分
消瘦和極度消瘦的區(qū)分主要依據(jù)體重下降程度、體質(zhì)指數(shù)以及伴隨癥狀。消瘦通常指體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-20%，而極度消瘦則指體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上，常伴隨嚴(yán)重營養(yǎng)不良和器官功能損害。消瘦表現(xiàn)為體重明顯減輕，皮下脂肪減...0次瀏覽 2025-07-06
-
引起糖尿病的因素有哪些
引起糖尿病的因素主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、妊娠期糖尿病等。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，可...0次瀏覽 2025-07-06
-
眼睛疲勞干澀應(yīng)怎樣緩解
眼睛疲勞干澀可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、人工淚液、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼睛疲勞干澀可能與長時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、干眼癥、結(jié)膜炎、維生素A缺乏等因素有關(guān)。1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少持續(xù)用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘閉眼休息...0次瀏覽 2025-07-06
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
-
纈沙坦膠囊與哪些藥不宜同時(shí)服用
纈沙坦膠囊不宜與鉀補(bǔ)充劑、保鉀利尿劑、非甾體抗炎藥、鋰劑、其他降壓藥同時(shí)服用。纈沙坦膠囊屬于血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，聯(lián)合...0次瀏覽 2025-07-06
-
柏油便要做什么檢查
柏油便通常需要做糞便隱血試驗(yàn)、胃鏡檢查、腸鏡檢查、血常規(guī)、腹部CT等檢查。柏油便可能是上消化道出血的表現(xiàn)，常見于胃潰瘍、十?...
0次瀏覽 2025-07-06
-
甲狀腺三級(jí)結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎
甲狀腺三級(jí)結(jié)節(jié)多數(shù)情況下屬于良性病變，通常不嚴(yán)重，但需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)變化。甲狀腺結(jié)節(jié)根據(jù)超聲檢查結(jié)果分為1-6級(jí)，3級(jí)結(jié)節(jié)的惡??...0次瀏覽 2025-07-06
-
嬰兒拉屎發(fā)綠拉絲怎么回事
嬰兒拉屎發(fā)綠拉絲可能與飲食因素、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染、過敏反應(yīng)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充益生菌、...
0次瀏覽 2025-07-06
-
肺部惰性腫瘤不治療會(huì)怎樣
肺部惰性腫瘤若不治療，多數(shù)情況下可能長期穩(wěn)定，但少數(shù)情況下存在惡變風(fēng)險(xiǎn)。肺部惰性腫瘤通常指生長緩慢、惡性程度低的腫瘤，如部分肺錯(cuò)構(gòu)瘤或低度惡性肺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。肺部惰性腫瘤生長速度較慢，可能在數(shù)年內(nèi)無明顯變化。部分患者可...0次瀏覽 2025-07-06
-
血管炎用什么中藥治療好
血管炎患者可遵醫(yī)囑使用雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、昆仙膠囊、正清風(fēng)痛寧片、火把花根片等中藥制劑。血管炎是一組以血管壁炎癥...0次瀏覽 2025-07-06
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
-
寶寶37℃算發(fā)燒嗎
寶寶體溫37℃不算發(fā)燒，屬于正常體溫范圍。正常體溫通常在36.5℃-37.5℃之間波動(dòng)，體溫受環(huán)境、活動(dòng)、測(cè)量方式等因素影響。體溫測(cè)量結(jié)果可能因測(cè)量部位不同而有所差異。腋下體溫正常范圍為36℃-37℃，口腔體溫正常范圍為...0次瀏覽 2025-07-06
-
暴露性角膜潰瘍?cè)趺崔k
暴露性角膜潰瘍可通過人工淚液滴眼液、抗生素滴眼液、角膜修復(fù)凝膠、繃帶式角膜接觸鏡、瞼裂縫合術(shù)等方式治療。暴露性角膜潰瘍通...0次瀏覽 2025-07-06
-
依托考昔片治療痛風(fēng)
依托考昔片可以用于治療痛風(fēng)急性發(fā)作期的疼痛和炎癥。依托考昔片屬于選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于緩解骨關(guān)?...0次瀏覽 2025-07-06
-
生姜熬水洗頭發(fā)有什么好處
生姜熬水洗頭發(fā)有助于改善頭皮健康、促進(jìn)頭發(fā)生長、緩解頭皮瘙癢等問題。生姜中的活性成分如姜辣素和揮發(fā)油具有抗炎、抗菌和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)頭皮和頭發(fā)有多重益處。1、改善頭皮健康生姜熬水洗頭發(fā)可以幫助改善頭皮上的細(xì)菌和真菌...0次瀏覽 2025-07-06
-
夜里小便次數(shù)多是什么原因
夜里小便次數(shù)多可能與睡前飲水過多、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥等原因有關(guān)。夜尿增多通常表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)...0次瀏覽 2025-07-06
-
胃連續(xù)一個(gè)星期不舒服
胃連續(xù)一個(gè)星期不舒服可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)...
0次瀏覽 2025-07-06
-
喉嚨紅癢癢的老是想咳嗽
喉嚨紅癢癢的老是想咳嗽可能與咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等因素有關(guān)。咽喉紅癢伴隨咳嗽通常由局部炎...0次瀏覽 2025-07-06
-
藥流后流血1個(gè)月正常嗎
藥流后流血1個(gè)月通常不正常，可能與子宮復(fù)舊不良、宮內(nèi)殘留或感染等因素有關(guān)。藥流后陰道流血一般持續(xù)1-3周，超過4周需警惕異常情?...
0次瀏覽 2025-07-06
-
蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項(xiàng)，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會(huì)加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3942次瀏覽 2024-12-30
-
卓樂定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，這種疾病的表現(xiàn)是差異比較大的，有的可能會(huì)出現(xiàn)偏激行為，有的可能會(huì)非常抑郁。所以這種疾病是涉及到多方面的發(fā)展障礙。對(duì)于這種疾病，建議及時(shí)的治療。用藥方面大家可以了解一下卓樂定。卓樂定用于精神分裂癥該怎么服用呢?卓樂定適用于治療4033次瀏覽 2025-02-08
-
瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機(jī)，一臺(tái)電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過度的用眼的話，對(duì)于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫(yī)院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后3968次瀏覽 2025-02-16
-
百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達(dá)英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次3936次瀏覽 2024-12-15
-
百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對(duì)于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書4034次瀏覽 2024-12-24
點(diǎn)擊查看更多>