中學(xué)生如何快速怎樣減肥
患者：女，17歲 提問于2020-09-23 20:57
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
57758次瀏覽 2019-11-29
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎
糖尿病人是可以吃紅薯的。因?yàn)榧t薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進(jìn)主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們?cè)谡＿M(jìn)食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。 等于實(shí)際上增加了碳水化合物的量，可能會(huì)增加我們總熱量的攝入，會(huì)造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對(duì)于糧食來說，相對(duì)于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對(duì)于食物多樣化和改善口感也是比較好的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1464827次收聽 2019-04-22 -
嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對(duì)胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對(duì)癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
52330次瀏覽 2019-06-29
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由上、中、下三消引起的。 在糖尿病的早期以燥熱為主，5到10年的可以出現(xiàn)陰虛燥熱，再往后就可能出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右的糖尿病可以出現(xiàn)陰陽兩虛，如果這時(shí)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，出現(xiàn)了淤血阻絡(luò)，這是糖尿病的主要的情況。 中醫(yī)認(rèn)為糖尿病叫“消渴”首先，喝得多屬于肺熱，肺燥有熱就出現(xiàn)口渴的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0655349次收聽 2018-12-21 -
糖尿病檢查項(xiàng)目
糖尿病患者需要經(jīng)常檢查的項(xiàng)目包括三個(gè)方面： 第一，血糖和糖化血紅蛋白的檢測(cè)，這是評(píng)估糖尿病患者血糖控制情況的指標(biāo)。血糖檢測(cè)主要通過指尖血進(jìn)行測(cè)量。糖化血紅蛋白的檢測(cè)，需要患者到醫(yī)院，三個(gè)月查一次。它代表了患者過去三個(gè)月血糖控制的平均水平。 第二，OGTT實(shí)驗(yàn)，也稱為饅頭餐試驗(yàn)，主要評(píng)估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良時(shí)。 第三，并發(fā)癥檢查。檢查糖尿病的并發(fā)癥，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動(dòng)脈、肌電圖的檢查，篩查糖尿病的并發(fā)癥，早期診斷和治療。52053次播放 2019-05-30
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抽血都能化驗(yàn)什么
如今很多人都會(huì)重視養(yǎng)生，而另外如果發(fā)現(xiàn)個(gè)人出現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí)，也就會(huì)選擇抽血化驗(yàn)，可是抽血化驗(yàn)的過程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒有出現(xiàn)感染或者貧血等現(xiàn)象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現(xiàn)惡性腫瘤，有沒有糖尿病等現(xiàn)象。
49525次瀏覽 2019-12-31
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糖尿病的生存時(shí)間
糖尿病本身是不會(huì)影響壽命長(zhǎng)短的。糖尿病患者壽命減少，是因?yàn)樽陨硌强刂撇贿_(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯有哪些原因
小兒不愛吃飯?jiān)蛑饕俏桂B(yǎng)不當(dāng)，還有飲食習(xí)慣，再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損，還有相關(guān)因素如運(yùn)動(dòng)量少，再就是微量元素缺乏。 有些孩子是偏食，他可能愛吃肉食、甜食，不愛吃蔬菜蘿卜。 有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛吃飯，所以要綜合考量，首先要改變孩子的飲食習(xí)慣，其次是要有一個(gè)正常的活動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0660290次收聽 2018-11-28 -
貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
64987次瀏覽 2019-07-12
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寶寶缺鐵性貧血的危害
寶寶一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，一般容易疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該是全身各個(gè)器官可能都會(huì)造成影響。 一、缺鐵性貧血一般表現(xiàn)皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。 二、年長(zhǎng)兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。 三、還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，即喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會(huì)下降。應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵的食物和鐵劑，可及時(shí)的改善貧血的狀況。58020次播放 2019-05-20
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病人不建議吃蜂蜜。蜂蜜中雖然含有一些人體需要的某些營(yíng)養(yǎng)素，但它其中主要的成分是雙糖，包括蔗糖和果糖等等，還含有一些單糖葡萄糖。如果糖尿病人食用蜂蜜，其血糖會(huì)上升非常快，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動(dòng)以及容易出現(xiàn)大血管和微血管的并發(fā)癥等等。 另外蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)素可以通過其他食物完全代替，所以病人完全可以通過吃其他食物來滿足自己的口感和營(yíng)養(yǎng)的需要。因此在考慮自身安全的前提下，并不建議糖尿病人食用蜂蜜。58575次播放 2019-04-19
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貧血的人吃什么好
其實(shí)現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實(shí)也可以通過吃東西來調(diào)理。對(duì)于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補(bǔ)血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
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糖尿病中醫(yī)叫什么病
糖尿病在中醫(yī)中稱為“消渴病”，在《內(nèi)經(jīng)》中就有記載，分為上消、中消、下消，主要表現(xiàn)是多飲、多食、多尿，其次還包括體重減輕，也就是常說的“三多一少”。 一、上消在肺，病人主要表現(xiàn)為口渴。患者喝水較多，是正常人好幾倍，甚至有些病人1分鐘不飲水就渴的難受，飲水后仍然覺得口渴。中醫(yī)認(rèn)為是肺熱、肺燥引起上消； 二、中消在胃，主要表現(xiàn)為病人老餓。中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火時(shí)，會(huì)出現(xiàn)“消谷善饑”，即特別容易把吃進(jìn)去的東西消化，出現(xiàn)老餓情況，屬于胃火、胃熱較重。胃在中醫(yī)里屬于中焦器官，叫中消； 三、下消主要表現(xiàn)為小便頻、尿量也比較多。55641次播放 2018-12-19
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糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對(duì)一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會(huì)發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時(shí)候都會(huì)提到三級(jí)預(yù)防，第一級(jí)預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級(jí)預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級(jí)預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級(jí)預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級(jí)預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對(duì)那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪耍淖优@然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動(dòng)量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級(jí)預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級(jí)預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級(jí)和三級(jí)預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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種植牙拍好幾次ct輻射大嗎
種植牙過程中多次拍攝CT的輻射量通常在安全范圍內(nèi)。口腔CT單次輻射劑量約為0.03-0.1mSv，遠(yuǎn)低于人體年自然本底輻射量（2-3mSv）。種植牙...0次瀏覽 2025-06-20
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手被油燙傷留下紅印子怎么回事，怎么辦
手被油燙傷留下紅印子可能與皮膚淺層損傷、炎癥反應(yīng)、色素沉著、局部感染或瘢痕形成有關(guān)，可通過冷敷處理、藥物干預(yù)、防曬護(hù)理、...0次瀏覽 2025-06-20
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氣喘是什么原因引起的 6個(gè)原因?qū)е職獯?/a>
氣喘可能由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、空氣污染、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等原因引起。氣喘主要表現(xiàn)為呼吸急促、胸悶、咳嗽等...0次瀏覽 2025-06-20
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為什么會(huì)得地中海貧血 得地中海貧血3大原因揭曉
地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，主要由于珠蛋白基因缺陷導(dǎo)致血紅蛋白合成異常。地中海貧血的三大原因包括遺傳因素、基因突變...0次瀏覽 2025-06-20
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月經(jīng)有血塊流出是什么意思
月經(jīng)有血塊流出通常是正常生理現(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血量多、久坐不動(dòng)等因素有關(guān)。若伴隨疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)或血塊過大，需考...0次瀏覽 2025-06-20
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早產(chǎn)兒吸吮力的訓(xùn)練放方法有幾種
早產(chǎn)兒吸吮力的訓(xùn)練方法主要有非營(yíng)養(yǎng)性吸吮、口腔按摩、奶嘴適應(yīng)性訓(xùn)練、母乳喂養(yǎng)輔助、專業(yè)康復(fù)干預(yù)五種。1、非營(yíng)養(yǎng)性吸吮使用??...0次瀏覽 2025-06-20
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血小板急性減少原因有哪些
血小板急性減少可能由感染、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病、脾功能亢進(jìn)等原因引起。血小板減少可表現(xiàn)為皮膚瘀點(diǎn)瘀斑、...
0次瀏覽 2025-06-20
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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強(qiáng)直性脊柱炎要忌口嗎 強(qiáng)直性脊柱炎需忌口這些食物
強(qiáng)直性脊柱炎患者通常需要忌口部分食物以減輕炎癥反應(yīng)。需避免的食物主要有高脂肪飲食、高糖食品、酒精飲品、腌制食品、辛辣刺激...0次瀏覽 2025-06-20
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生完小孩后子宮脫垂怎么辦
生完小孩后子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、雌激素治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、盆底肌...0次瀏覽 2025-06-20
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總免疫球蛋白e正常值是多少
總免疫球蛋白E正常值一般在0-100IU/mL之間，實(shí)際數(shù)值可能受到年齡、過敏狀態(tài)、寄生蟲感染、免疫系統(tǒng)疾病、檢測(cè)方法等因素影響。1、年...0次瀏覽 2025-06-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。613次瀏覽 2024-01-05
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黑斑息肉綜合征是什么病？如何預(yù)防？身上長(zhǎng)了哪些斑需要注意？
最近有粉絲在后臺(tái)發(fā)來一張手臂照片，問這些褐色小斑點(diǎn)要不要緊。仔細(xì)一看，這些可不是普通的曬斑，而是需要警惕的"健康信號(hào)燈"。?...0次瀏覽 2025-06-20
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一覺醒來手臂疼痛難忍抬不起手
一覺醒來手臂疼痛難忍抬不起手可能與睡姿不當(dāng)、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、腕管綜合征等因素有關(guān)。建議避免壓迫患肢，局部熱敷觀...0次瀏覽 2025-06-20
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陰道有點(diǎn)分泌物黃色是怎么回事
陰道出現(xiàn)黃色分泌物可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等因素有關(guān)。陰道黃色分泌物通常表現(xiàn)為白帶顏色異...0次瀏覽 2025-06-20
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這6種食物看似很營(yíng)養(yǎng)，但其實(shí)對(duì)孩子傷害極大，家長(zhǎng)需警惕！
最近發(fā)現(xiàn)不少家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備食物時(shí)，總愛選那些"看起來就很健康"的選項(xiàng)。殊不知，有些食物披著營(yíng)養(yǎng)的外衣，實(shí)則暗藏健康隱患。?...0次瀏覽 2025-06-20
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心率40多正常嗎，有沒有危險(xiǎn)
心率40多次每分鐘屬于明顯偏低，可能存在危險(xiǎn)。正常成年人在靜息狀態(tài)下心率一般為60到100次每分鐘，低于60次稱為心動(dòng)過緩。心率40多?...
0次瀏覽 2025-06-20
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左腎切除后剩右腎壽命有多長(zhǎng)
左腎切除后僅剩右腎的壽命通常與健康人無異，剩余腎臟功能代償、基礎(chǔ)疾病控制、術(shù)后護(hù)理、定期復(fù)查、生活習(xí)慣等因素均會(huì)影響長(zhǎng)期...0次瀏覽 2025-06-20
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流鼻血后，要仰頭、塞紙？別再錯(cuò)了，正確的處理方法記住這3點(diǎn)
流鼻血時(shí)第一反應(yīng)是什么？很多人下意識(shí)就會(huì)仰起頭，或者趕緊往鼻孔里塞紙巾。這些看似"經(jīng)驗(yàn)豐富"的操作，其實(shí)正在悄悄傷害你的鼻?...0次瀏覽 2025-06-20
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人老腿先衰，這些護(hù)腿方法很管用，每天堅(jiān)持做膝關(guān)節(jié)會(huì)越來越好
最近發(fā)現(xiàn)個(gè)有趣現(xiàn)象：地鐵里年輕人搶著坐扶梯，大爺大媽卻健步如飛爬樓梯。這反差讓人不禁思考，我們的膝關(guān)節(jié)是不是在悄悄"提前??...0次瀏覽 2025-06-20
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女性突然出現(xiàn)4個(gè)表現(xiàn)，或是乳腺癌到來的信號(hào)，及時(shí)就醫(yī)不能拖
最近有個(gè)閨蜜神神秘秘地拉著我說："我洗澡時(shí)摸到胸部有個(gè)小硬塊..."話還沒說完就被我拽去醫(yī)院了。這可不是開玩笑的事，有些身體變?...0次瀏覽 2025-06-20
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無痛性硬實(shí)結(jié)節(jié)的飲食禁忌有哪些
無痛性硬實(shí)結(jié)節(jié)患者需避免辛辣刺激、高脂高糖、酒精類食物，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。無痛性硬實(shí)結(jié)節(jié)可能與乳腺增生、脂肪瘤...0次瀏覽 2025-06-20
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服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意多了解一些護(hù)理知識(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，建議患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時(shí)生活中更要調(diào)理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應(yīng):方希主要和常見的不良反應(yīng)為3782次瀏覽 2024-12-17
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患者吃方希該注意什么事項(xiàng)
如今患上銀屑病的人群越來越多，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講要多了解一些疾病方面的知識(shí)，避免病情加重，給自己生活和工作造成困擾，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，積極的配合治療，平時(shí)要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者吃方希該注意什么事項(xiàng)?方希注意事項(xiàng):育齡婦女在開始阿維3720次瀏覽 2024-12-07
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的。患者通常需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補(bǔ)3721次瀏覽 2024-12-08
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對(duì)于一個(gè)人的身體健康也是會(huì)造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病，由于對(duì)妊3695次瀏覽 2024-10-29
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安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
痛經(jīng)這種情況對(duì)于很多女性朋友來說都是非常熟悉的，只不過不同的女性朋友在痛經(jīng)的時(shí)候，癥狀也不一樣，有些人疼痛的是需要使用藥物來進(jìn)行緩解的，安康信依托考昔片這種藥物不知道大家有沒有聽說過，下面我們來給大家介紹一下安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片3792次瀏覽 2024-11-22
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