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多喝蘇打水怎樣減肥

患者:女,23歲 提問于2020-09-14 20:28

病情描述:
多喝蘇打水怎樣減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥有很多方法,運(yùn)動(dòng)減肥最明顯。你想選擇喝蘇打水也可以,蘇打水呈弱堿性,有利于養(yǎng)胃,緩解消化不良和便秘癥狀,加快新陳代謝速度,使身體不發(fā)胖,但是你也不能過于多的和蘇打水以免引起水中毒。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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