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怎么緩解眼睛酸痛

患者:女,39歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:17

病情描述:
怎么緩解眼睛酸痛
共1個(gè)回答
李振東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三甲 眼科
一、用毛巾敷一下;眼睛干澀或疲勞酸痛時(shí)可以用毛巾敷一下,這樣能夠很好的緩解眼睛酸痛的問(wèn)題。二、滴眼藥水;現(xiàn)在眼藥水在隨便一個(gè)藥店都能買(mǎi)得到,對(duì)于經(jīng)常用電腦和手機(jī)人群應(yīng)該常備一瓶眼藥水,這樣能很好的緩解眼睛酸痛問(wèn)題,對(duì)于眼睛很有幫助。三、眺望遠(yuǎn)方;工作中要適當(dāng)放松休息一下,這個(gè)時(shí)可以適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方,這樣能夠很好的調(diào)節(jié)的眼睛,讓的眼睛放松一會(huì),這樣來(lái)緩解眼睛的酸痛。四、做眼保健操;經(jīng)常做眼保健操,對(duì)于眼睛有很好的保護(hù)作用,有時(shí)休息可以做一套眼保健操緩解一下壓力。
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