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什么是B族維生素的作用

患者:男,39歲 提問于2020-09-19 18:53

病情描述:
什么是B族維生素的作用
共1個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
B族維生素具有推動體內(nèi)代謝作用,B族維生素是一類水溶性維生素的總稱,其主要包括維生素B1、B2、B3,也是煙酸或煙酸胺;B5也是泛酸;B6、B9也是葉酸,和B12等等,那么B族維生素對于推動體內(nèi)代謝,把體內(nèi)的糖、蛋白質(zhì)和脂肪等轉(zhuǎn)化為能量,具有重要的作用,如果缺乏B族維生素,細胞會缺乏能量,會導致一系列問題,比如說維生素B1缺乏,會導致“腳氣病”,腳氣病可不是香港腳,而是腳部的真菌感染,它是一種很嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)的疾病,是可致人死亡;維生素B2和B6缺乏,會導致的口腔潰瘍,大家都知道還有角膜炎等等;維生素B3缺乏,會導致糙皮病,不是皮膚粗糙這么簡單,是皮炎、腹瀉和癡呆三聯(lián)征癥狀;維生素B9缺乏,孕婦如果缺乏,會導致胎兒先天性的神經(jīng)管畸形;維生素B12缺乏,會導致貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)的一些疾病,正常情況下,食物中的維生素B,是足夠的,只要均衡飲食,是不會缺乏的。
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