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失眠是怎么回事

患者:女,32歲 提問于2020-09-17 18:50

病情描述:
失眠是怎么回事
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
失眠的原因是非常復(fù)雜的,主要有以下幾個方面。第一是生物因素包括遺傳方面,比如父母有失眠,子女也比較容易睡眠不好。第二是心理因素,心理因素對失眠的影響比較大,比如現(xiàn)代社會競爭壓力、工作壓力比較大、生活不規(guī)律等,這些因素非常容易導(dǎo)致患者心理障礙,心理障礙又十分容易引起失眠。第三是環(huán)境因素,環(huán)境因素引起的失眠也非常常見,比如倒時差或者居住地不適合或者臥具選擇不適或者環(huán)境吵鬧等。總之,引起睡眠障礙的原因非常多,尤其是失眠。
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