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內(nèi)調(diào)美白有什么方法

患者:女,19歲 提問(wèn)于2020-09-17 14:01

病情描述:
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共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
建議多補(bǔ)充含維他命C豐富的蔬果,如草莓、蓮子、芭樂(lè)、西紅柿、蘋果等,多吃白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以阻擋紫外線的天然食品,至少一周可以用牛奶做一次面膜,出門要注意防曬,外部必要的護(hù)理還是需要的,如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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