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孕婦適合做什么鍛煉

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-09-19 12:54

病情描述:
孕婦適合做什么鍛煉
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可做的運(yùn)動(dòng)非常多,只要不要太激烈就行了。步行走、跳舞、慢跑、快走、等都能起到加強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)身體對(duì)氧氣吸收的作用。除此之外它還能加強(qiáng)血液循環(huán)、腰痛、增加身體耐力、調(diào)節(jié)血壓、血糖、控制體重過(guò)度增加等作用。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。
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