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老年性骨質(zhì)疏松癥如何飲食

患者:男,68歲 提問于2020-09-16 23:25

病情描述:
老年性骨質(zhì)疏松癥如何飲食
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
老年性骨質(zhì)疏松癥是因為隨著年齡的增長,體內(nèi)的一些鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的。中老年人在平時可以多喝大骨湯,不喝牛奶來促進補鈣,在平時也可以服用鈣片,比如在每天吃一粒鈣,爾奇可以起到補鈣的效果,在平時也要多到戶外去曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\動。
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