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兒童缺鈣如何飲食

患者:男,9歲 提問于2020-09-19 00:01

病情描述:
兒童缺鈣如何飲食
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
如果孩子沒有鈣缺乏的異常表現(xiàn),沒有醫(yī)學(xué)需要,建議不要隨意口服鈣劑,沒必要。不要聽信廣告詞。一般學(xué)齡期預(yù)防缺鈣可以用純牛乳,每100ml牛乳含有大約100mg鈣,每天大概飲用500-600ml純牛乳即可,可以分次飲用。同時(shí)適當(dāng)增加日光照射時(shí)間促進(jìn)皮膚合成維生素D。藥物補(bǔ)鈣碳酸鈣就可以,看含鈣量而不是看生產(chǎn)廠家。
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