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吃什么蔬菜能降低血壓

患者:女,51歲 提問于2020-08-23 20:01

病情描述:
吃什么蔬菜能降低血壓
共1個回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
多吃芹菜,芹菜有降血壓和調節(jié)血脂的作用。但不能替代降壓藥。芹菜是被最多的高血壓患者知道的有降血壓的功效的。芹菜中含有豐富的蛋白質和微量礦物質元素,是一種自古以來都被人認為有降血壓效果的蔬菜。苦瓜是一種含有粗纖維、抗壞m酸、胡蘿卜素、苦瓜素、尼克酸等人體所需的多種營養(yǎng)物質的蔬菜。苦瓜是一種具有清熱解毒和明目降壓及清心消暑功效的蔬菜。
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