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生葵花籽的作用與功效

患者:女,27歲 提問于2020-08-30 20:15

病情描述:
生葵花籽的作用與功效
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般生活中我們都是吃炒熟的葵花籽,也就是瓜子這種零食。向日葵子的功效與作用主要是保護(hù)心血管的健康,降低膽固醇,它是向日葵花的種子,在我們?nèi)粘I钪心芷毡榈囊姷剑渌幱脙r(jià)值并不是特別明顯,通常會(huì)被人們炒熟食用,或者是榨成葵花籽油,里邊含有豐富的維生素以及鐵鋅等微量元素。營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的。
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