老年人到底吃哪些鈣片最效果好
患者：男，26歲 提問于2020-08-29 19:53
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
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寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因?yàn)槿辫F，首先要補(bǔ)充鐵。鐵的來源，平常生活里最多見的是食物里面，像動物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅(jiān)果類的食物，當(dāng)然一定是能吃的，孩子能吃這種堅(jiān)果，小小孩一般不建議吃堅(jiān)果，因?yàn)榕略斐烧`吸。像一些棗，這些鐵含量也相對高，家長可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補(bǔ)了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時(shí)，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑。從藥物上相對量大一點(diǎn)，讓孩子去吸收這個(gè)鐵，利用度可能會更高一些。所以對于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補(bǔ)充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:3258605次收聽 2019-05-20 -
糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動的方式。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時(shí)間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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女性易患缺鐵性貧血的八大原因
缺鐵性貧血是最常見的貧血。鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運(yùn)送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導(dǎo)致機(jī)體缺氧，并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國，缺鐵性貧血目前仍然是最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
51875次瀏覽 2018-05-07
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貧血有什么危害
長期的貧血會造成心臟缺血，肝臟儲血能力減退，人體功能下降等，同時(shí)會出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動時(shí)，會突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會造成生命危險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:4967222次收聽 2018-09-30 -
吃什么補(bǔ)氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
62944次瀏覽 2019-01-07
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繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時(shí)長 01:3758107次收聽 2018-09-30 -
糖耐量試驗(yàn)
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在做這個(gè)試驗(yàn)的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因?yàn)殚T診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣做是不對的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗(yàn)過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
59189次瀏覽 2019-05-10
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小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時(shí)需要藥物治療，長期堅(jiān)持會有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子有一個(gè)健康平衡的飲食習(xí)慣，這樣對孩子長期的效果更好。語音時(shí)長 01:2957545次收聽 2018-06-13 -
糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時(shí)，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
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營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時(shí)候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時(shí)期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
66529次瀏覽 2019-06-04
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補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時(shí)也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
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糖尿病手麻可以扎針灸嗎
糖尿病手麻可以扎針灸，用針灸治療的效果非常好，但前提是要控制好血糖。糖尿病患者出現(xiàn)手麻，首先要確診手麻的原因。如果是糖尿病的周圍神經(jīng)病變，這種情況用針灸治療效果非常好。因?yàn)獒樉闹委熆梢允柰ɑ颊叩慕?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受損神經(jīng)末梢的病變，減輕患者的病變和危害，使癥狀得到有效的改善。 有些糖尿病患者出現(xiàn)手麻不一定是高血糖引起的周圍神經(jīng)病變所導(dǎo)致，還可能是其它原因?qū)е碌氖致椋瑧?yīng)該具體問題具體分析。比如糖尿病合并有頸椎病時(shí)也會出現(xiàn)手麻的情況，這種情況除了治療糖尿病，還要考慮頸椎病的治療，手麻的癥狀才會得到改善。另外，出現(xiàn)手麻還會由很多疾病導(dǎo)致，具體情況應(yīng)該在醫(yī)師的診斷下，再具體治療和處理，而且不要怕麻煩而延誤診治。62145次播放 2018-12-19
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糖尿病會不會遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語音時(shí)長 01:0353339次收聽 2018-09-30
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男人46歲性功能下降是正常嗎
男性46歲性功能下降可能與年齡增長、慢性疾病、心理因素、激素水平變化及生活方式有關(guān)，屬于常見現(xiàn)象但需排查病理因素。1、年齡因...0次瀏覽 2025-06-03
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糖尿病人夜里睡覺出汗是什么原因
糖尿病人夜間睡覺出汗可能由低血糖反應(yīng)、自主神經(jīng)病變、藥物副作用、感染或甲狀腺功能異常等原因引起，需通過血糖監(jiān)測、藥物調(diào)整...0次瀏覽 2025-06-03
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小腦出血恢復(fù)期需要注意什么
小腦出血恢復(fù)期需注意預(yù)防復(fù)發(fā)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物管理、心理調(diào)適及定期復(fù)查。主要措施包括控制血壓、進(jìn)行平衡功能鍛煉、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-06-03
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左腋下淋巴結(jié)腫大是什么原因
左腋下淋巴結(jié)腫大可能由局部感染、免疫反應(yīng)、乳腺疾病、淋巴系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起。1、局部感染：細(xì)菌或病毒感染是??...0次瀏覽 2025-06-03
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重癥肌無力很嚴(yán)重嗎 重癥肌無力四個(gè)嚴(yán)重后果剖析
重癥肌無力是一種可危及生命的自身免疫性疾病，其嚴(yán)重后果主要包括呼吸肌麻痹、吞咽功能障礙、全身肌肉進(jìn)行性無力、膽堿能危象四...0次瀏覽 2025-06-03
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兒童小腦萎縮是什么原因引起的
兒童小腦萎縮可能由遺傳因素、缺氧缺血性腦損傷、感染性疾病、代謝異常及中毒等因素引起。1、遺傳因素：部分兒童小腦萎縮與基因??...0次瀏覽 2025-06-03
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尿液黃色沉淀物多怎么回事
尿液黃色沉淀物多可能由飲水不足、飲食因素、尿路感染、肝膽疾病、藥物影響等原因引起，可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、抗感染...0次瀏覽 2025-06-03
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耳朵發(fā)炎的治療方法有哪些 淺析耳朵發(fā)炎的3個(gè)療法
耳朵發(fā)炎可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式緩解。耳朵發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、外耳道損傷等原因引起。1、局部清??...0次瀏覽 2025-06-03
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慢阻肺進(jìn)行檢查身體有什么表現(xiàn)
慢阻肺患者進(jìn)行身體檢查時(shí)通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸困難、肺部啰音及桶狀胸等特征。這些表現(xiàn)與氣道阻塞、肺功能下降及慢性炎癥...0次瀏覽 2025-06-03
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怎樣預(yù)防羊水栓塞 預(yù)防羊水栓塞掌握5個(gè)妙招
預(yù)防羊水栓塞可通過控制分娩速度、避免產(chǎn)道損傷、規(guī)范催產(chǎn)素使用、監(jiān)測凝血功能、及時(shí)處理高危因素等方式實(shí)現(xiàn)。羊水栓塞的發(fā)生主...0次瀏覽 2025-06-03
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肘管綜合征做什么檢查可以確診
肘管綜合征確診需結(jié)合神經(jīng)傳導(dǎo)檢查、肌電圖、影像學(xué)檢查、體格檢查及Tinel征測試等多種方法。主要檢查方式有神經(jīng)電生理評估、肘部?...0次瀏覽 2025-06-03
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孕婦枕怎么用 使用孕婦枕的注意事項(xiàng)有哪些
孕婦枕可通過支撐腹部、緩解腰背壓力、改善睡眠姿勢、減輕下肢水腫、調(diào)節(jié)體溫等方式提升孕期舒適度。使用孕婦枕需注意選擇合適尺...0次瀏覽 2025-06-03
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
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寶寶什么時(shí)候可以豎著抱 寶寶豎著抱需注意哪些事項(xiàng)
寶寶通常在3-4個(gè)月大時(shí)可以嘗試豎著抱，具體時(shí)間需根據(jù)頸部肌肉發(fā)育情況決定。豎抱時(shí)需注意支撐頭部、控制時(shí)間、觀察舒適度、避免...
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踝關(guān)節(jié)扭傷兩小時(shí)后的處理方法是什么
踝關(guān)節(jié)扭傷兩小時(shí)后可通過冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物鎮(zhèn)痛、制動休息等方式處理。踝關(guān)節(jié)扭傷通常由韌帶拉伸或撕裂引起，...0次瀏覽 2025-06-03
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男人肚臍眼下面疼痛怎么回事
男性肚臍下方疼痛可能由泌尿系統(tǒng)感染、腸道功能紊亂、前列腺炎、腹股溝疝、輸尿管結(jié)石等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措...0次瀏覽 2025-06-03
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牙齒上有裂紋一定是牙隱裂嗎
牙齒上有裂紋不一定是牙隱裂，可能由牙齒微裂、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、咬合創(chuàng)傷、牙齒磨損、齲齒等因素引起。1、牙齒微裂：牙齒表面出??...0次瀏覽 2025-06-03
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5個(gè)月的寶寶肚子脹怎么回事
5個(gè)月寶寶肚子脹可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腸套疊、先天性巨結(jié)腸等原因引起。1、喂養(yǎng)不當(dāng)：喂養(yǎng)姿勢不正確或奶?...
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食管裂孔疝需要做哪些檢查
食管裂孔疝的診斷通常需要胃鏡、上消化道造影、食管測壓、胸部CT及24小時(shí)食管pH監(jiān)測等檢查。1、胃鏡檢查：胃鏡可直接觀察食管下端??...0次瀏覽 2025-06-03
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。784次瀏覽 2023-09-06
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鼻息肉的治療方法有哪些 盤點(diǎn)鼻息肉的四種常規(guī)治療方法
鼻息肉可通過藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式干預(yù)。鼻息肉的治療方法主要有糖皮質(zhì)激素控制炎癥、功能性內(nèi)鏡手術(shù)切...0次瀏覽 2025-06-03
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耳廓紅腫的原因有哪些 詳述耳廓紅腫的三個(gè)原因
耳廓紅腫可能由外傷感染、接觸性皮炎、耳廓軟骨膜炎等原因引起。1、外傷感染：耳廓遭受外力撞擊或抓撓后，局部皮膚屏障受損易繼??...0次瀏覽 2025-06-03
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口服克銀丸每天要吃幾次好
銀屑病屬于相對頑固的一種疾病，對于該疾病的治療患者要重視起來，要減少疾病給自己的傷害，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療，那么口服克銀丸每天要吃幾次好?克銀丸用法用量:口服，一次10g(100粒)，一日3382次瀏覽 2024-12-16
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3542次瀏覽 2025-01-16
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個(gè)人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時(shí)間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤3406次瀏覽 2025-01-30
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說3450次瀏覽 2025-02-13
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風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對比較復(fù)雜，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑3495次瀏覽 2024-12-31
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