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奶不多吃什么能下奶多

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:47

病情描述:
奶不多吃什么能下奶多
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
奶水不多是很多女性最著急的事情,其中正確飲食調(diào)整是很有效果的,產(chǎn)婦下奶量的多少主要是與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),太肥胖的人奶量就比較少,偏瘦的人就比較多。當(dāng)然,也與母乳喂養(yǎng)次數(shù)、飲食等也有關(guān)系。建議您,在飲食上,可以油性大一點(diǎn),這是容易下奶的,太過(guò)于清淡飲食,不容易下奶,還需要定時(shí)哺乳。
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