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孕婦能吃紫菜嗎

患者:女,27歲 提問于2020-08-26 19:51

病情描述:
孕婦能吃紫菜嗎
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
懷孕的時(shí)候吃紫菜是沒有問題的,紫菜算海產(chǎn)品里面的,而且紫菜里面含碘比較多,對(duì)孕媽媽們,碘是非常重要的一個(gè)營養(yǎng)素,如果碘嚴(yán)重缺乏的話,會(huì)影響孩子的智商或生長(zhǎng)發(fā)育,比如說個(gè)頭矮、智商低的,叫呆小癥,是嚴(yán)重缺碘引起的,所以說,碘對(duì)孕媽媽們來講是非常重要的,所以說紫菜,要求孕媽媽們每周吃一到兩次的紫菜蛋湯,是比較好的,是可以吃的,也是提倡你吃的。
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