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精神緊張嘔吐的緩解方法有哪些

患者:男,25歲 提問于2020-08-21 20:51

病情描述:
精神緊張嘔吐的緩解方法有哪些
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
精神緊張容易嘔吐可以每天堅(jiān)持做放松運(yùn)動(dòng),也可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p松的音樂,能夠有效緩解。此外,可以在平時(shí)服用一些維生素C,對(duì)于保持良好的心情有很大的幫助。晚上一定要早睡,不要熬夜,否則失眠就會(huì)容易導(dǎo)致精神緊張的情況進(jìn)一步加重。
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