99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎樣治療失眠多夢(mèng)有什么方法

患者:女,56歲 提問于2020-08-22 18:23

病情描述:
怎樣治療失眠多夢(mèng)有什么方法
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多夢(mèng)的治療是沒有確切治療辦法的,除了服用藥物進(jìn)行治療之外,還要注意飲食結(jié)構(gòu)的改變,一般會(huì)有較好的效果。鮮藕催眠:藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素,具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效。可治血虛失眠。取鮮藕以小火煨爛,切片后加適量蜂蜜,可隨意食用,有安神入睡之功效。蓮子具有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。食用后可促進(jìn)胰腺分泌胰島素,進(jìn)而可增加5 羥色胺的供給量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會(huì)有良好的助眠作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
筠连县| 屯昌县| 丹江口市| 凭祥市| 新野县| 红河县| 翁牛特旗| 祁连县| 清涧县| 舟曲县| 西林县| 陇西县| 辉南县| 惠州市| 永川市| 罗平县| 神木县| 南部县| 扬中市| 托克托县| 巫山县| 武城县| 南川市| 秦皇岛市| 常宁市| 年辖:市辖区| 南丰县| 涞水县| 海丰县| 策勒县| 贵阳市| 阳西县| 尼玛县| 诸暨市| 桐乡市| 德保县| 班戈县| 庆元县| 伊通| 龙里县| 漾濞|