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懷孕多吃哪些水果對胎兒效果好

患者:女,29歲 提問于2020-08-27 18:26

病情描述:
懷孕多吃哪些水果對胎兒效果好
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性懷孕期間可以多吃水果補充營養(yǎng)。如火龍果、獼猴桃、橙子、蘋果等。但是一定要應季水果,不要吃反季水果。吃之前要先用清水進行浸泡,減少農(nóng)藥的殘留。另外多吃含有碳水化合物以及氨基酸的食物,能夠促進胎兒大腦的生長發(fā)育。整個孕期要定期做產(chǎn)前檢查,預防缺鐵性貧血的發(fā)生。
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