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經(jīng)期之后如何飲食

患者:女,25歲 提問于2020-08-24 21:00

病情描述:
經(jīng)期之后如何飲食
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期后是最好多吃桂圓,大棗、牛奶、紫菜、豬蹄等具有補(bǔ)血益氣作用的食物,吃這些東西可以避免女性貧血的情況,從而穩(wěn)定女性的生命體征。女性在月經(jīng)期間會(huì)大量失血,所以容易出現(xiàn)貧血,月經(jīng)結(jié)束后一定要注意合理飲食,多吃營養(yǎng)豐富的食物有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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