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懷孕期間可以做什么鍛煉

患者:女,32歲 提問于2020-08-21 19:48

病情描述:
懷孕期間可以做什么鍛煉
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
首先,如果想要鍛煉,應(yīng)該先請你的醫(yī)生評估你的健康狀況,是否有嚴重的妊娠并發(fā)癥。醫(yī)生明確告訴你不能運動的話就暫時不要運動。對于健康的孕婦來說,合適的運動包括非負重運動、游泳和固定自行車、負重運動、步行和慢跑或低強度有氧運動
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