99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

側(cè)睡有助于緩解失眠嗎?

患者:女,31歲 提問于2020-08-20 20:26

病情描述:
側(cè)睡有助于緩解失眠嗎?
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
側(cè)睡應(yīng)該是有助于緩解失眠的。正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)臥,微曲雙腿。這樣,心臟處于高位,不受壓迫;肝臟處于低位,供血較好,有利新陳代謝;但左側(cè)臥時(shí),雙腿微曲,雖有利于身體放松,有助消除疲勞,但心臟位于胸腔內(nèi)左右兩肺之間而偏左,胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè),所以左側(cè)臥時(shí)不僅使心臟受到擠壓,而且胃腸受到壓迫,胃排空減慢。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
青田县| 娄烦县| 洛隆县| 云阳县| 辛集市| 镇远县| 白水县| 甘孜| 大悟县| 桃园市| 大姚县| 清丰县| 武邑县| 上饶县| 嘉义县| 夹江县| 收藏| 铜陵市| 武威市| 紫云| 确山县| 聂拉木县| 镇康县| 永安市| 托克逊县| 抚顺县| 精河县| 新民市| 吉安市| 左云县| 阿拉善左旗| 华宁县| 阿拉善左旗| 泰宁县| 怀仁县| 响水县| 萨嘎县| 辉县市| 武鸣县| 桂阳县| 安平县|