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如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)

患者:男,45歲 提問于2020-08-25 17:54

病情描述:
如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)需要做到以下幾點:
1、少吃油炸﹑辛辣及甜食。
2、不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上。
3、洗發(fā)時水不要過熱或過冷,用溫水洗發(fā)。
4、不要用脫脂力太強的洗發(fā)水,洗發(fā)不要太勤。
5、多吃一些富含維生素A、B2、B6、E的食物。
6、早晚多梳頭,但不要用指甲梳頭。
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