肩周炎功能鍛煉怎么做
患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-08-19 20:29
共1個(gè)回答
- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒(méi)有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過(guò)保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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腰椎間盤(pán)突出該怎么自我治療
腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)臥床休息，臥床休息時(shí)間必須長(zhǎng)，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動(dòng)作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時(shí)候一定要坐直，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。 髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤(pán)不受力，等水分出來(lái)，突出來(lái)的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對(duì)硬膜對(duì)神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說(shuō)需要很長(zhǎng)的時(shí)間，臥床時(shí)間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實(shí)際對(duì)真正椎間盤(pán)治療來(lái)說(shuō)，應(yīng)該一個(gè)月、兩個(gè)月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長(zhǎng)期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時(shí)間久了，腰因?yàn)樵谏頎顟B(tài)下不會(huì)勞累，不會(huì)造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對(duì)椎間盤(pán)是一個(gè)非常好的保護(hù)。用肌肉來(lái)保護(hù)腰椎，而不是說(shuō)用支具去保護(hù)腰椎，用支具保護(hù)肌肉最后會(huì)萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5356693次收聽(tīng) 2018-09-21 -
軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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什么是惡性橫紋肌肉瘤
橫紋肌肉瘤本身就是屬于一種惡性腫瘤，多發(fā)生于八歲前的兒童。惡性的橫紋肌肉瘤是橫紋肌母細(xì)胞來(lái)源的惡性腫瘤，發(fā)病率不是很高。橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因，目前來(lái)說(shuō)，尚不完全清楚?，F(xiàn)在認(rèn)為，橫紋肌肉瘤的發(fā)病，可能是與遺傳、外傷、病毒、放射性損傷等因素有關(guān)。 對(duì)于橫紋肌肉瘤患者的治療方式，主要是以化療加手術(shù)、放療的聯(lián)合治療為主。建議患者在治療的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的癥狀，來(lái)選擇合適的治療方法，切記不能盲目進(jìn)行治療，才能更好地控制病情的發(fā)展。目前，對(duì)于橫紋肌肉瘤患者的治療來(lái)講，經(jīng)過(guò)正確的治療以后，在疾病的早期，患者的治愈率可以達(dá)到90%以上，并且不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。因此，建議患者一定要重視早期的治療，才能夠提高患者的生存率。57658次播放 2018-09-13
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60547次瀏覽 2020-06-22
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膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時(shí)，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見(jiàn)的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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從哪些方面可以判斷是否患有骨髓瘤
骨髓瘤的癥狀很多，最常見(jiàn)的有：一、貧血，病人會(huì)出現(xiàn)乏力、蒼白、心慌、胸悶等癥狀。二、骨質(zhì)破壞，病人會(huì)出現(xiàn)骨痛，比如腰背部的疼痛，甚至疼到行動(dòng)不利。三、血鈣的升高。四、腎功能的衰竭，其表現(xiàn)為尿量減少，尿里泡沫增多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1854039次收聽(tīng) 2018-04-23 -
糖尿病足不想截肢怎么治療
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過(guò)抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4862133次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤(pán)突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤(pán)突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對(duì)于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1160947次收聽(tīng) 2018-06-28 -
軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過(guò)每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
63374次瀏覽 2020-06-18
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運(yùn)用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中較大的一個(gè)關(guān)節(jié)，因?yàn)橹車∪?、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5764583次收聽(tīng) 2018-04-26 -
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎
化膿就是細(xì)菌對(duì)人體局部組織的破壞，如果細(xì)菌破壞得足夠嚴(yán)重，后果就會(huì)嚴(yán)重。 膝關(guān)節(jié)有幾個(gè)結(jié)構(gòu)： 第一，是軟骨。 第二，是韌帶。 第三，是關(guān)節(jié)囊。 對(duì)于這些部位的損傷，如果是細(xì)菌所導(dǎo)致的損傷，可能就會(huì)使軟骨消失，破壞關(guān)節(jié)，損傷韌帶，局部可能也就會(huì)無(wú)法修復(fù)。患有化膿性膝關(guān)節(jié)炎的病人，將來(lái)局部可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬，固定在一個(gè)位置不能動(dòng)，關(guān)節(jié)里的結(jié)構(gòu)都會(huì)消失，關(guān)節(jié)活動(dòng)也不能自如。所以，患上化膿性的關(guān)節(jié)炎，如果不進(jìn)行及時(shí)地治療，很可能會(huì)導(dǎo)致患者終生殘疾，后果就會(huì)非常嚴(yán)重。如果對(duì)化膿性膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行早期發(fā)現(xiàn)，并且及時(shí)把細(xì)菌清理掉，在細(xì)菌還沒(méi)有對(duì)局部的組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行破壞時(shí)，就把它治愈，就沒(méi)有問(wèn)題。65753次播放 2018-09-20
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腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤(pán)突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒(méi)有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時(shí)候會(huì)叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會(huì)放射到大腿和小腿，有時(shí)候可能放射到屁股疼，但不會(huì)往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損休息后的感覺(jué)也不一樣，輕度椎間盤(pán)突出的患者休息后癥狀會(huì)緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會(huì)感到局部不舒服，相反，活動(dòng)后反而會(huì)感到輕松。55688次播放 2018-09-28
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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大便前段成形后面稀的原因
大便前段成形后面稀可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)。1、飲食結(jié)構(gòu)改變短時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-18
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。662次瀏覽 2023-08-28
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懷孕幾周能檢查出來(lái) 做三個(gè)檢查可知道懷孕
懷孕通常在同房后10-14天可通過(guò)血HCG檢測(cè)確認(rèn)，早期判斷懷孕主要有尿妊娠試驗(yàn)、血清HCG檢測(cè)、超聲檢查三種方式。1、尿妊娠試驗(yàn)通過(guò)檢...0次瀏覽 2025-06-18
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非那雄胺片（百達(dá)英）的功效多不多
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