睡前思考如何入睡會加重失眠嗎？
患者：女，34歲 提問于2020-08-22 20:20
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- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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落枕和頸椎病區(qū)別
落枕不屬于頸椎病。一般情況下，出現(xiàn)落枕的病人，可以表現(xiàn)為在睡覺起來的時候，頸椎突然不能動，而且特別疼，一點都不能動，并且可以表現(xiàn)出僵硬的癥狀。其實僵硬是人體自身的一種保護性反應(yīng)，患者一動就可以出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)機體肌肉痙攣的表現(xiàn)，讓患者維持這個位置不動。所以，頸部肌肉就都會收縮起來，表現(xiàn)得就會更加僵硬。所以，實際上落枕屬于一個急性的頸椎軟組織損傷的表現(xiàn)，包括肌肉、肌腱以及筋膜的急性損傷。 雖然落枕跟頸椎病有所不同，如果經(jīng)常發(fā)生落枕，就說明患者頸部的肌肉力量薄弱，或者是日常姿勢不好；如果落枕的發(fā)作次數(shù)變多，就可能會傷及到頸椎里邊的組織，后期慢慢也會發(fā)展到頸椎病。所以，落枕應(yīng)該要好好預(yù)防，盡量避免這種情況的發(fā)生。62054次播放 2018-09-20
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多發(fā)性硬化的病因是什么
多發(fā)性硬化的病因可能是自身免疫帶來的改變，遺傳因素以及環(huán)境因素。 一、感染以后，病毒感染以后形成的自身免疫反應(yīng)帶來了神經(jīng)系統(tǒng)白質(zhì)的脫髓鞘改變。 二、同胞姐妹或者是兄弟，如果一個人得了多發(fā)硬化，第二人得多發(fā)性硬化的可能性極大，這是家族性的易感。 三、緯度越高、越寒冷的地區(qū)，越容易發(fā)生。語音時長 01:0461240次收聽 2018-09-14 -
腦血管畸形
腦血管畸形是一種腦血管發(fā)育性異常，是在胚胎發(fā)育過程中，某一個階段由于各種原因?qū)е碌难墚惓?，造成血管結(jié)構(gòu)和數(shù)量異常，結(jié)構(gòu)異常和數(shù)量異常就是腦血管畸形。腦血管畸形最常見的后果就是血管破裂造成腦出血，或蛛網(wǎng)膜下腔出血。腦血管病多數(shù)都是比較年輕，一般都是20到40歲左右人群比較多見。腦血管畸形臨床表現(xiàn)有：幕上病變者可有精神異常，偏癱、失語、失讀、失算等；幕下者多見眩暈、復(fù)視、眼顫及步態(tài)不穩(wěn)等；搏動性頭痛、出血、癲癇等。56879次播放 2018-08-17
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面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時會出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進恢復(fù)。
59686次瀏覽 2019-11-27
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如何預(yù)防老年癡呆
預(yù)防老年癡呆，心情要樂觀，不要老考慮負面的事情，平時要注意保護腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒。 另外，要均衡飲食，避免攝入過量的鹽及動物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運動，保持腰部和腳的力量，手部的動作也很重要。經(jīng)常做一些復(fù)雜、精細的手工，會促進大腦活力。也可以寫日記、演奏樂器、繪畫等，這些都有預(yù)防老年癡呆的作用。 此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會導(dǎo)致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時使用拐杖。平時對事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預(yù)防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。58699次播放 2018-08-30
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癡呆病人有什么癥狀
癡呆的定義是：過去智力正常，但后天智力下降，包括記憶、計算、言語、推理、思維等能力全面下降，從而導(dǎo)致生活能力、工作能力的下降。比如日常生活中容易忘記事情、丟東西，就是記憶力的下降。比如對數(shù)字、錢的數(shù)目常常弄錯，就是計算能力下降。語音時長 02:3661899次收聽 2018-09-13 -
哪些人容易得腦血栓
腦血栓的易感人群主要有以下幾種： 第一，是高血壓的患者。高血壓是腦血管病的危險因素之一，如果高血壓患者的血壓，控制不好，就容易引起腦動脈硬化，從而可以導(dǎo)致患者腦血栓的形成； 第二，是冠心病、心臟病的患者。冠心病的患者，還容易引起栓體的脫落，可以引起患者腦埂塞的形成； 第三，是糖尿病患者。血糖以及激素的升高，可以引起腦血管動脈硬化，從而能夠?qū)е禄颊吣X血栓的形成； 第四，血脂異常的患者，也會引起腦動脈硬化，可以導(dǎo)致腦血栓的形成； 第五，是頸動脈斑塊，特別是患有頸動脈粥樣硬化斑塊的患者，斑塊的脫落，容易引起腦梗的發(fā)生； 除此之外，肥胖、吸煙、過度飲酒的人群，以及有腦血栓家族史的人群，這些人群也是腦血栓的易感人群。57170次播放 2018-09-20
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腦出血后多長時間才能恢復(fù)
腦出血后康復(fù)時間要根據(jù)患者的自身情況來確定。 腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，有輕有重，根據(jù)情況不同，康復(fù)時間也不同。 較輕的腦出血，三四周以后就可以試著做康復(fù)，如果比較重，可能要時間更長一些，另外如果病人意識不好，那可能康復(fù)時間就更難以確定。語音時長 00:4366339次收聽 2018-08-16 -
眼皮跳是面肌痙攣嗎
面肌痙攣最早表現(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動，逐漸輻射整個面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進行性加重趨勢，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長時間看手機、電腦、電視，通過休息，可自行恢復(fù)。如為反復(fù)發(fā)作的下眼皮跳，超過三個月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。
53000次瀏覽 2019-12-02
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低血壓腳腫原因
一般情況下，低血壓腳腫可能是因為營養(yǎng)不良、急性心肌梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進行改善。具體分析如下：
54625次瀏覽 2020-04-24
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怎么治療老年癡呆
治療老年癡呆用促進智力、改善大腦血液循環(huán)的藥，加智能訓(xùn)練，加強護理，還有手術(shù)治療。 針對繼發(fā)性癡呆，硬膜外血腫要做手術(shù)，有甲狀腺功能低下、貧血，要對癥治療。原發(fā)性癡呆主要是變性病引起，對繼發(fā)性癡呆，要早診斷早治療。語音時長 01:2456256次收聽 2018-09-13 -
腦血管畸形分類
腦血管畸形主要有四個種類，最多見的就是腦動靜脈畸形。腦動靜脈畸形一般由動脈端，即供血動脈，靜脈端一般是引流靜脈，動脈端和靜脈端之間是一些畸形血管團，后發(fā)于大腦半球，在丘腦腦干以及底節(jié)區(qū)也可以見到；第二是腦動脈瘤，這種類型好發(fā)生于動脈的分叉部位；第三是靜脈瘤，靜脈瘤在顱內(nèi)比較少見，一般癥狀不是很明顯，有些不治療也不會有癥狀；第四是海綿狀血管瘤，海綿狀血管瘤類似于泡沫樣，是一種薄壁，像葡萄串一樣的微小的團塊，也多發(fā)生于半球、腦干、小腦。55842次播放 2018-08-17
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頸椎病應(yīng)該手術(shù)嗎
頸椎病的病人，第一，頸型的頸椎病一般保守治療完全可以好。第二，根型頸椎病，就是脖子疼、蜷著胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障礙，這些疾病在正規(guī)的保守治療，三個月以上癥狀不能緩解，或者癥狀緩解了又反復(fù)發(fā)作，影響工作和生活的時候，要做手術(shù)治療。脊髓型頸椎病一旦發(fā)現(xiàn)，要早期手術(shù)治療，因為脊髓受壓時間久了，很難恢復(fù)到完全正常。食道型頸椎病因為壓迫、刺激了食道，吞咽困難，病人一旦發(fā)現(xiàn)，不切除骨贅好不了，需要手術(shù)治療。椎動脈型頸椎病很難診斷，往往很難因為椎動脈型或者交感型頸椎病去做手術(shù)?；旌闲皖i椎病可能是根型的，或者髓型的伴隨著一些椎動脈型，或者交感型頸椎病，這些可能手術(shù)后，癥狀就能緩解。語音時長 01:2252811次收聽 2018-09-21 -
面肌痙攣癥狀
面肌痙攣的主要表現(xiàn)為一側(cè)眼瞼，上下瞼，或者口角肌肉抽動?？诮羌∪獾某榇ぷ钜诪槿俗⒁?，嚴重者甚至可累及同側(cè)的頸闊肌，根據(jù)抽搐的程度輕重不等，為陣發(fā)性、快速、不規(guī)律的抽搐。少數(shù)病人于抽搐時伴有面部輕度疼痛，個別病例可伴有同側(cè)頭痛、耳鳴及聽力下降。
59762次瀏覽 2018-08-24
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面肌痙攣會導(dǎo)致面癱嗎
面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因為各種原因會導(dǎo)致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運動障礙，包括嘴歪、做表情時眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。
62471次瀏覽 2019-11-25
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雞精比味精好？味精會致癌？這些疑惑多年的問題，有答案了
廚房里的白色粉末總是讓人又愛又怕，每次拿起調(diào)味罐心里都在打鼓：雞精真的比味精健康嗎？那個傳了十幾年的"味精致癌"說法到底靠不靠譜？今天我們就來給這些困擾中.國家庭多年的調(diào)味品爭議做個了斷！一、味精真的會致癌嗎？1、國際權(quán)...0次瀏覽 2025-07-08
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耳朵洞口長了個包
耳朵洞口長了個包可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎或淋巴結(jié)腫大等引起的。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫物，多因局部清潔不足或油脂分泌旺盛導(dǎo)致。表現(xiàn)為耳部皮膚下圓形包塊...0次瀏覽 2025-07-08
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揉眼睛時出現(xiàn)奇怪的圖案是什么回事？告訴你為什么不能揉眼
你有沒有過這樣的經(jīng)歷：揉眼睛時眼前突然出現(xiàn)奇怪的圖案？那些閃爍的光點、波浪線，甚至像萬花筒一樣的幾何圖形，看起來既神.奇又有點嚇人。其實這些視覺現(xiàn)象背后藏著不少科學(xué)秘密，更關(guān)鍵的是——你可能正在傷害自己的眼睛。一、揉眼時...0次瀏覽 2025-07-08
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痔瘡凝膠的作用與功效
痔瘡凝膠主要用于緩解痔瘡引起的腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀，具有消炎、止血、鎮(zhèn)痛等功效。痔瘡凝膠的作用機制主要有減輕局部炎癥、促進創(chuàng)面愈合、改善血液循環(huán)、緩解肛門不適、預(yù)防繼發(fā)感染等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥延誤病情...0次瀏覽 2025-07-08
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孕期如何改善妊娠紋？做好這6件事，妊娠紋或許會慢慢消失
孕期皮膚悄悄爬上"小蚯蚓"，很多準媽媽都在為妊娠紋發(fā)愁。其實這些粉色或銀白色的紋路，是皮膚真皮層膠原纖維斷裂的痕跡。雖然完全預(yù)防很難，但科學(xué)護理確實能讓它們變淡變淺。來看看這些被皮膚科醫(yī)生認可的方法，從孕早期開始堅持，你...0次瀏覽 2025-07-08
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女性經(jīng)后第幾天，更容易懷孕？教你5個好方法，快速受孕
女性每個月都有那么幾天特別的日子，而月經(jīng)過后的某些日子，身體會悄悄發(fā)生奇妙的變化。想知道什么時候最容易迎來好"孕"氣嗎？其實抓住關(guān)鍵期，好孕自然來！一、黃金受孕期的科學(xué)算法1、排卵日才是關(guān)鍵月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)...0次瀏覽 2025-07-08
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肥胖會誘發(fā)骨質(zhì)增生？老了以后不想被它盯上，要做好這4點
體重超標不僅影響身材美觀，更可能悄悄傷害你的骨骼健康！很多人不知道，那些藏在關(guān)節(jié)里的骨質(zhì)增生，很可能就是體重秤上數(shù)字惹的禍。別以為這是老年人才要擔(dān)心的問題，30歲后關(guān)節(jié)就開始走下坡路了。一、肥胖如何傷害骨骼1、機械壓力傷...0次瀏覽 2025-07-08
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心律不齊是怎么引起的？這7大誘因一一列舉！早知道早預(yù)防
心臟突然"咯噔"一下，像是踩空樓梯的失重感——這種體驗?zāi)憧赡芤灿羞^?，F(xiàn)代人工作壓力大，心臟時不時鬧點小情緒實在太常見了。但你知道嗎？有些看似無關(guān)的生活習(xí)慣，正在悄悄改變著心跳的節(jié)奏。一、情緒過山車最傷"心"1、持續(xù)焦慮狀...0次瀏覽 2025-07-08
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不幸患了喉癌，只能回老家安養(yǎng)？別灰心，還有6種方法可治
喉部不適持續(xù)數(shù)月不見好轉(zhuǎn)？當(dāng)診斷書上出現(xiàn)"喉癌"二字時，很多人第一反應(yīng)是收拾行李回老家。先別急著放棄，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已不是三十年前的水平，治療選擇比你想象的豐富得多。一、手術(shù)治療的精準突破1、微創(chuàng)技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)在早期喉癌可以通過...0次瀏覽 2025-07-08
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血液粘稠要如何調(diào)理？做好這5點，或能讓血液“暢通無阻”
血管里的"堵車"比早高峰還讓人頭疼！當(dāng)血液變得像糖漿一樣粘稠，全身細胞都在"喊渴"。別急著吃阿司匹林，這些天然調(diào)理法能讓你的血液重新.歡快流動。一、喝水也有黃金時間表1、晨起300毫升溫水經(jīng)過整夜代謝，血液最粘稠時段在6...0次瀏覽 2025-07-08
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一群人中，為什么蚊子只咬你？與血型有關(guān)？是時候揭秘答案
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體內(nèi)有癌這里會變黑？給你分析這3處地方，及早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵
皮膚突然出現(xiàn)不明原因的黑斑，指甲上冒出詭異的黑色條紋，腋下莫名其妙發(fā)黑...這些變化可能不只是簡單的色素沉淀。某些特定部位的顏色變化，確實可能是身體在向我們發(fā)出健康警.報。一、頸部皮膚變黑要警惕1、黑棘皮病的典型表現(xiàn)頸部...0次瀏覽 2025-07-08
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診斷為動脈硬化如何是好？在生活上做到這6點，可緩解病情
拿到體檢報告時，那個刺眼的"動脈硬化"診斷是不是讓你瞬間腦補了支架手術(shù)的畫面？先別慌，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，早期動脈硬化就像水管生了銹，完全可以通過生活方式"溫柔除銹"。記住這6個關(guān)鍵點，血管年輕態(tài)其實沒那么難。一、飲食調(diào)整是基...0次瀏覽 2025-07-08
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得了乳腺癌別害怕，做到這6點積極抗癌，有效延長生存期
乳腺癌確實讓人聞之色變，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進步已經(jīng)讓這種疾病變得不再那么可怕。與其被恐懼支配，不如掌握科學(xué)方法積極應(yīng)對。記住，抗癌路上你從來不是孤軍奮戰(zhàn)。一、規(guī)范治療是生存基石1、手術(shù)方案選擇要理性根據(jù)分期和分型選擇保乳或全切...0次瀏覽 2025-07-08
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女性為什么會有乳腺結(jié)節(jié)？和這4個因素有關(guān)，要多加注意
乳.房里摸到小硬塊，體檢報告上出現(xiàn)"乳腺結(jié)節(jié)"四個字，多少姑娘瞬間慌了神。別急著百度"結(jié)節(jié)會癌變嗎"，先來搞懂這些悄悄長出來的小東西到底是什么來頭。其實80%的乳腺結(jié)節(jié)都是良性的，就像皮膚上長了個小疙瘩一樣常見。一、激素...0次瀏覽 2025-07-08
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整形瘦臉的方法有什么
整形瘦臉的方法主要有注射瘦臉針、面部吸脂、下頜角截骨術(shù)、頰脂墊去除術(shù)、線雕提升等。這些方法針對不同面部問題，需根據(jù)個人情況選擇。1、注射瘦臉針注射瘦臉針主要針對咬肌肥大導(dǎo)致的臉型問題，通過注射肉毒桿菌毒素阻斷神經(jīng)與肌肉間...0次瀏覽 2025-07-08
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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心肌梗死總是突然發(fā)生？提醒：身體4個征兆很明顯，請牢記
心肌梗死發(fā)作前，身體真的會"通風(fēng)報信"嗎？那些被我們忽視的預(yù)警信號，可能就藏在日常生活的細微變化里。別以為心梗都是突然發(fā)生的，其實60%的患者在發(fā)病前都收到過身體發(fā)出的"求.救信號"。一、這些癥狀最容易被誤診1、不典型的...0次瀏覽 2025-07-08
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吸煙是如何傷害眼睛的？看到這5大傷害，現(xiàn)在戒煙還來得及
吸煙不僅危害肺部健康，對眼睛的傷害同樣不可小覷。很多人可能不知道，煙霧中的有害物質(zhì)會通過血液循環(huán)到達眼部組織，造成多種眼部問題。今天我們就來詳細說說，吸煙到底是如何一步步傷害我們的眼睛的。一、吸煙導(dǎo)致的5大眼部問題1、增...0次瀏覽 2025-07-08
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絕經(jīng)后出血要做什么檢查
絕經(jīng)后出血需進行婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、病理檢查、腫瘤標志物檢測等檢查。絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌、卵巢腫瘤等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、婦科檢查婦科檢查是絕經(jīng)后出血...0次瀏覽 2025-07-08
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怎樣才能有效地瘦臉
瘦臉可通過面部按摩、調(diào)整飲食、有氧運動、醫(yī)美手段、改變生活習(xí)慣等方式實現(xiàn)。臉部肥胖可能與遺傳、水腫、脂肪堆積、咬肌發(fā)達等因素有關(guān)。1、面部按摩通過提拉手法促進面部血液循環(huán)和淋巴回流，有助于消除水腫型面部浮腫?？膳浜暇突?..0次瀏覽 2025-07-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實生活的殘酷讓很多人沒有辦法去調(diào)整自己的心情，沒有辦法好好的去面對，可是遇到健康上的問題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見的一個藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺4042次瀏覽 2025-02-15
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安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4056次瀏覽 2025-01-16
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復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因為銀屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛4060次瀏覽 2025-02-01
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自4118次瀏覽 2025-01-21
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瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機，一臺電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過度的用眼的話，對于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫(yī)院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后4000次瀏覽 2025-02-16
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