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有頸椎病可以練瑜伽嗎

患者:女,40歲 提問于2020-08-20 18:20

病情描述:
有頸椎病可以練瑜伽嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
一般來說,瑜伽的每一個(gè)動(dòng)作都是漸進(jìn)的,每個(gè)人的靈活性和體格是不同的,但是大多數(shù)動(dòng)作都需要最大的伸展;然而,在患者患有頸椎病時(shí),頸部在平時(shí)不活動(dòng),頸椎不健康,突然和頻繁的活動(dòng)肯定傷害頸椎,更有可能會(huì)因?yàn)椴徽_或過度的運(yùn)動(dòng)而加重疾病,使肌肉會(huì)產(chǎn)生局部疲勞,引起疼痛、水腫、頸椎間盤突出和其他癥狀。因此,有些頸椎病患者不建議練習(xí)瑜伽。
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