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失眠后頭痛怎么治療

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-08-15 16:58

病情描述:
失眠后頭痛怎么治療
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠頭痛可以身心放松,幫助睡眠。睡覺(jué)前在屋外散步,放松心情,睡覺(jué)前用熱水沖澡,浸泡腳睡覺(jué),睡覺(jué)容易。采用閉眼過(guò)高的方法,上床后先閉眼,然后稍微張開(kāi)眼睛,可以保持與外界的接觸。雖然精神活動(dòng)還在活動(dòng),但交感神經(jīng)活動(dòng)的張力大大降低,漸漸成為睡眠狀態(tài)。口服擴(kuò)張血管的藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥。另外,我們進(jìn)行了針灸,按摩緩解治療可以明顯改善失眠引起的頭痛。
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