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腳外側(cè)扭傷了怎么治療

患者:男,33歲 提問于2020-08-20 17:19

病情描述:
腳外側(cè)扭傷了怎么治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)于外側(cè)扭傷的治療,要根據(jù)是扭傷還是骨折選擇不同的治療方法。首先,自己做出判斷,是嚴(yán)重骨折還是輕微軟組織扭傷。如果只是軟組織損傷,那么傷害不是太大。如果是骨折應(yīng)該進(jìn)行簡(jiǎn)單的固定,撥打120急救或讓家人帶你去醫(yī)院。在緊急情況下,只能做出簡(jiǎn)單的判斷。如果是骨折,扭腳時(shí)會(huì)非常疼痛,不能忍受的痛,不能走路。骨折后會(huì)發(fā)生畸形,骨折端的位移可改變患肢的形態(tài),主要表現(xiàn)為縮短,角度和延長(zhǎng)。在扭傷48小時(shí)內(nèi)施用冰可以減輕疼痛程度并減少腫脹。最好不要在24小時(shí)內(nèi)用熱水洗腳或熱敷,因?yàn)槭軅蟮哪_,會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂和皮下組織出血。如果施加熱量,血液將流動(dòng)得更快,并且腳會(huì)更加腫脹。在扭傷的初始階段,即在24小時(shí)內(nèi),應(yīng)輕輕按摩腫脹區(qū)域;24小時(shí)后,將腫脹區(qū)域從中間開始向各個(gè)方向按壓。一般來說第二天相比第一天扭傷時(shí),疼痛和腫脹會(huì)更嚴(yán)重些。早期的活動(dòng)會(huì)讓疼痛更加明顯,所以一定要好好休息。
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