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生完孩子有什么方法減肥

患者:女,33歲 提問于2020-08-14 18:10

病情描述:
生完孩子有什么方法減肥
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
建議您哺乳期的話通過長期持久的運動鍛煉,飲食營養(yǎng)均衡科學的瘦身處理,減肥藥物對身體傷害很大還會影響寶寶吃奶,建議適當增加運動量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代謝。建議合理安排三餐分配,控制飲食,減少脂肪的攝入,觀察體重變化。
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