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痛經(jīng)月經(jīng)過少吃哪些食物

患者:女,30歲 提問于2020-08-19 10:11

病情描述:
痛經(jīng)月經(jīng)過少吃哪些食物
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)量少,建議平時(shí)多吃一些紅棗,紅棗可以生吃,也可以直接燉湯食用,都能達(dá)到一定的效果。月經(jīng)量少也可以煮一些紅糖水喝,里面可加入幾片生姜,能治療因?yàn)閷m寒而引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少。身體里每天都要攝入足夠的維生素,包括維生素c、維生素b等,所以要多吃一些蔬菜水果。
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