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女人來月經(jīng)吃什么食物比較好

患者:女,25歲 提問于2020-08-05 17:09

病情描述:
女人來月經(jīng)吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
牛肉也是我們現(xiàn)在在餐桌上常見的食物,那么在經(jīng)期的時(shí)候我們可以通過食用牛肉來進(jìn)行有效的緩解,因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)失眠的成分,牛肉就是也是可以提高睡眠質(zhì)量。南瓜,女性在朋友期間的時(shí)候是特備容易出現(xiàn)痘痘的現(xiàn)象,那么在出現(xiàn)這種問題的時(shí)候我們可以食用南瓜來進(jìn)行有效的減少皮膚油脂的情況。
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