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孕婦能不能喝豆奶粉

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-08-10 16:06

病情描述:
孕婦能不能喝豆奶粉
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
喝點(diǎn)豆奶粉當(dāng)是可以的,不僅能填飽肚子,而且還可以補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)。大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體所必需的氨基酸,其中賴氨酸的含量高于谷物,是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量較高,可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量,動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ),使氨基酸的配比更合理,更利干人體的消化吸收。
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