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為什么我喝了純牛奶胃就不舒服

患者:女,37歲 提問于2020-07-30 02:30

病情描述:
今天早上我喝了一杯純奶,一整天肚子都不舒服。為什么我喝了純牛奶胃就不舒服呢?
共2個回答
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內科
喝了純牛奶胃就不舒服。這是因為牛奶其實是一種高蛋白質和高脂肪的食物,喝了牛奶以后會加重胃部的負擔。特別是對于胃部本身就有消化不良等問題的,喝了牛奶以后可能會導致胃脹,胃部灼燒感等情況,加重了胃部的負擔。這一類人群在選擇喝奶的時候,可以適當?shù)倪x擇一些低乳糖的牛奶,或者是選擇酸奶減少消化道的負擔。另外還要注意喝牛奶的時間,一般來說空腹的時候最好不要喝牛奶,可以先進食一些淀粉類似的食物,以后再喝牛奶。
楊蜜蜜 主治醫(yī)師 去掛號
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 三甲 消化內科
喝了純牛奶胃就不舒服。可能是由于乳糖不耐受導致的。很多人對于牛奶都有乳糖不耐受的問題,因為他們腸道中的乳糖酶的活性不足以消化牛奶中的乳糖,這平時可以適當?shù)臏p少傳來的攝入,可以選擇酸奶來代替,能夠減少乳糖的攝入,緩解胃部的不適。另外一些胃部有疾病的,比如說有消化不良或者胃炎等癥狀的,在禁食純牛奶以后,可能會導致消化不良的情況加重,因此也需要適當?shù)膩磉M行進食。
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