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長(zhǎng)時(shí)間坐著，腿會(huì)水腫嗎

患者：女，39歲 提問(wèn)于2020-07-26 11:56

病情描述:
一直在辦公室坐著，總感覺(jué)腿有點(diǎn)腫，長(zhǎng)時(shí)間坐著，腿會(huì)水腫嗎？
共2個(gè)回答
何瑞軒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
惠州市中心人民醫(yī)院 三甲 骨科
長(zhǎng)時(shí)間坐著，血液循環(huán)不好，雙腿可能有點(diǎn)水腫。通常，建議坐一段時(shí)間就換站立一段時(shí)間，這有利于下肢的循環(huán)。但是，如果腿部水腫比較嚴(yán)重，則必須檢查肝功能、腎功能和相關(guān)檢查，以確定究竟是什么原因?qū)е铝怂[。如果患有心臟病，也可能導(dǎo)致腿部浮腫。需要盡快使用治療水腫的藥物。平時(shí)可以在家多用熱水泡腳，保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。
程斌 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著，或者不運(yùn)動(dòng)，會(huì)血液循環(huán)不良，很容易出現(xiàn)腿部水腫癥狀。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在晚上睡覺(jué)前浸泡熱腳并進(jìn)行更多按摩，晚上睡覺(jué)可以讓下肢稍微抬高，以促進(jìn)血液循環(huán)，但是不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，也不要長(zhǎng)時(shí)間站立。特別是在夏天，出汗很多，很容易流失鉀和其他礦物質(zhì)，應(yīng)該注意多吃香蕉、魚(yú)、土豆、海鮮和其他食物。如果感覺(jué)不適，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，排查一下心腎功能是否正常。
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