每天100個(gè)深蹲屁股會(huì)大嗎
患者：女，32歲 提問于2020-05-22 20:36
共1個(gè)回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后應(yīng)讓患者早點(diǎn)下地活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，扶助步器行走。 關(guān)節(jié)炎做關(guān)節(jié)鏡是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，只打兩個(gè)眼進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的清理手術(shù)，對(duì)病人干擾較少，所以應(yīng)早期下地，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，是非常重要的。 做了關(guān)節(jié)置換手術(shù)，應(yīng)讓病人進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加股四頭肌的力量，減少血栓的形成，同時(shí)減少失用性萎縮。病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，有利于病人的康復(fù)和恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1654989次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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腰椎間盤突出癥如何吃藥
腰椎間盤突出癥緩解期的時(shí)候，可以加用一些中成藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物配合治療，一般可以應(yīng)用1到2個(gè)月；急性期的時(shí)候，可以服用一些非甾體類的抗炎藥，對(duì)急性的炎癥疼痛，進(jìn)行相應(yīng)的治療，急性期過后就可以停掉，長(zhǎng)期服用會(huì)有副作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1564472次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費(fèi)用高，糖尿病足的治療費(fèi)用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命。患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)足部的日常護(hù)理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3060289次收聽 2018-06-13 -
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，它的主要癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，病人最常見的表現(xiàn)主要是走路多了，膝關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，但是休息一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的緩解。疼痛主要發(fā)生在勞累之后并且最常見的早期癥狀是上下樓時(shí)，產(chǎn)生一側(cè)的關(guān)節(jié)疼痛。這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。當(dāng)關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重時(shí)，可能產(chǎn)生滑膜增生，它會(huì)有一些滲液產(chǎn)生，就在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎的癥狀。因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力比較高，關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，有時(shí)候發(fā)生紅腫。病人就會(huì)到醫(yī)院來看，這是很多病人到醫(yī)院就診的主要原因之一。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1861588次收聽 2018-08-16 -
腰間盤突出怎么冶
腰椎間盤突出可以進(jìn)行休息保守治療以及手術(shù)的方式治療。 腰椎間盤突出初次發(fā)作，癥狀不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，保守治療有效，則可以保守治療。但是通過保守治療幾個(gè)月，并沒有起到很好的緩解癥狀的作用，或者生活質(zhì)量仍然比較差，或者保守治療以后有效，但是剛剛恢復(fù)正常的工作生活，癥狀就又發(fā)作了，或者發(fā)作比較頻繁，明顯地影響工作生活的時(shí)候，則需要手術(shù)治療。 另外有兩種情況也需要必須手術(shù)治療，第一、神經(jīng)受壓以后出現(xiàn)肌力的進(jìn)行性下降，甚至出現(xiàn)肌力的喪失，如足下垂。第二、腰椎間盤突出較嚴(yán)重，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)了會(huì)陰區(qū)的下墜感、麻木，大小便功能障礙，或者性功能障礙導(dǎo)致的馬尾綜合征的時(shí)候，也需要盡快手術(shù)。55780次播放 2018-09-28
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怎樣防止腰椎間盤突出
預(yù)防椎間盤突出，腰背肌鍛煉非常關(guān)鍵。因?yàn)檠档耐俗儾荒茴A(yù)防，是自然的生理過程。站的時(shí)候要站直，平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。搬東西的時(shí)候，蹲下去，腰直起來，然后再去搬，如果實(shí)在搬不動(dòng)不要強(qiáng)求，因?yàn)橐粡?qiáng)求就會(huì)造成腰肌勞損，損傷了肌肉，非常容易造成慢性的腰肌勞損，腰肌勞損時(shí)間久了，椎間盤會(huì)受影響，是退變發(fā)生的過程。腰背肌鍛煉可以有效增強(qiáng)脊柱后方的肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出。55802次播放 2018-09-28
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兒童骨髓炎的治療方法有哪些
兒童骨髓炎最重要的是早期診斷以及早期治療。如果早期發(fā)現(xiàn)兒童骨髓炎，就要及時(shí)進(jìn)行消炎治療。就是在它沒有導(dǎo)致嚴(yán)重后果的時(shí)候，就把細(xì)菌及時(shí)地殺滅。治療兒童骨髓炎可以通過抗炎治療，給患者輸液，輸入抗菌素，使細(xì)菌被殺死，就能夠及時(shí)的把病源消滅掉。如果骨髓炎發(fā)現(xiàn)得比較晚，可能后果也就會(huì)比較嚴(yán)重。所以，對(duì)于兒童骨髓炎這個(gè)疾病的治療，特別重要的是要在三天之內(nèi)進(jìn)行治療，超過一周的時(shí)間，治療效果就會(huì)明顯不好。三天之內(nèi)的治療效果比較好，三到五天很難說。 總之，對(duì)于兒童骨髓炎的治療要盡可能早，在三天之內(nèi)及時(shí)用上合適的抗菌素，及時(shí)將細(xì)菌消滅干凈，后果比較好。一旦超過一周，往往后果就不好。所以早診斷、早治療非常重要。56478次播放 2018-09-20
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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鎖骨骨折手術(shù)有哪些并發(fā)癥
鎖骨骨折嚴(yán)重的話需要用手術(shù)來治療，而需要了解的是手術(shù)會(huì)有一些并發(fā)癥出現(xiàn)，具體并發(fā)癥包括近的骨與關(guān)節(jié)損傷、胸膜及肺損傷、臂叢神經(jīng)損傷、血管損傷、骨折不愈合等。這些并發(fā)癥會(huì)影響生活，因此在手術(shù)以后要做好護(hù)理工作。
56609次瀏覽 2019-11-18
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橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
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膝關(guān)節(jié)炎如何治療最好
膝關(guān)節(jié)炎可以采用保守治療也可以采用手術(shù)治療，早中期的骨關(guān)節(jié)炎，可以采取保守治療，平時(shí)服用一些藥物，但是必須要做好保護(hù)工作，骨關(guān)節(jié)對(duì)氣溫非常的敏感，注意關(guān)節(jié)的保暖，盡量減少關(guān)節(jié)的磨損，平時(shí)減少體育鍛煉，增加股四頭肌的訓(xùn)練。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0653059次收聽 2018-08-16 -
軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L(zhǎng)速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
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什么是成骨不全癥
成骨不全癥又稱脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬分之一，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)脆弱，也稱瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴(yán)重，出生或胎兒時(shí)發(fā)病；第二、遲發(fā)性，輕癥患者易反復(fù)骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。54427次播放 2018-03-22
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下肢骨折畸形愈合怎么辦
如果是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)，成角的畸形不大，沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，也可以密切觀察不做任何處理。 骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對(duì)生活及身體產(chǎn)生的影響來進(jìn)行不同的選擇。57437次播放 2018-07-02
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視網(wǎng)膜光凝術(shù)后眼睛很痛怎么回事，怎么辦
視網(wǎng)膜光凝術(shù)后眼睛疼痛可能由術(shù)后炎癥反應(yīng)、角膜上皮損傷、眼壓升高、干眼癥或術(shù)中激光能量過強(qiáng)引起，可通過抗炎治療、人工淚液...0次瀏覽 2025-05-28
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孕早期什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣 介紹孕期補(bǔ)鈣技巧給孕婦
孕早期補(bǔ)鈣建議從懷孕12周開始，孕期補(bǔ)鈣方法主要有均衡飲食、科學(xué)補(bǔ)充劑、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)和避免干擾因素。1、均衡飲食：每日...0次瀏覽 2025-05-28
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急性乙肝和慢性乙肝的癥狀上有什么區(qū)別
急性乙肝和慢性乙肝在癥狀上的區(qū)別主要體現(xiàn)在病程進(jìn)展和臨床表現(xiàn)上。急性乙肝通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、惡心嘔吐等短期癥狀；慢...0次瀏覽 2025-05-28
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吃檳榔把口腔磨破了怎么辦
吃檳榔導(dǎo)致口腔黏膜破損可通過局部清潔、藥物修復(fù)、飲食調(diào)整、避免刺激及就醫(yī)處理等方式改善。口腔黏膜損傷通常由機(jī)械摩擦、化學(xué)...0次瀏覽 2025-05-28
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老年哮喘復(fù)發(fā)怎么辦 老年哮喘復(fù)發(fā)的處理方法詳述
老年哮喘復(fù)發(fā)可通過避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、氧療支持、監(jiān)測(cè)肺功能、及時(shí)就醫(yī)等方式控制。老年哮喘復(fù)發(fā)通常由感染、過敏原接觸、...0次瀏覽 2025-05-28
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新生兒腦膜炎是怎么引起的
新生兒腦膜炎可能由母體感染垂直傳播、產(chǎn)道定植菌感染、醫(yī)源性操作污染、皮膚黏膜屏障缺陷、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、??...0次瀏覽 2025-05-28
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。91次瀏覽 2025-03-21
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一歲寶寶吃多了積食怎么辦
一歲寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、增加運(yùn)動(dòng)、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物性狀不...
0次瀏覽 2025-05-28
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寶寶臉上身長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)怎么辦
寶寶臉上身上出現(xiàn)小紅點(diǎn)可能由濕疹、熱疹、過敏反應(yīng)、病毒感染或接觸性皮炎引起，可通過保濕護(hù)理、散熱處理、抗過敏治療、抗病毒...0次瀏覽 2025-05-28
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哪些人不宜使用雌二醇凝膠
雌二醇凝膠禁忌人群主要包括乳腺癌或雌激素依賴性腫瘤患者、不明原因陰道出血者、嚴(yán)重肝腎功能不全者、活動(dòng)性血栓性疾病患者及對(duì)...
0次瀏覽 2025-05-28
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破傷風(fēng)針孕婦能不能打 孕婦打破傷風(fēng)針禁忌須知
孕婦在特定情況下可以接種破傷風(fēng)疫苗，但需嚴(yán)格評(píng)估禁忌證與接種時(shí)機(jī)。破傷風(fēng)免疫接種的禁忌證主要包括過敏史、急性發(fā)熱性疾病、...0次瀏覽 2025-05-28
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肛竇炎的治療方法主要有哪幾種
肛竇炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、手術(shù)治療五種。1、藥物治療：肛竇炎在急性期可采用抗感染??...0次瀏覽 2025-05-28
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8歲男孩老是咳嗽是怎么回事
8歲男孩反復(fù)咳嗽可能由過敏性鼻炎、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、胃食管反流等因素引起，可通過抗過敏治療、抗感染治療、支氣??...0次瀏覽 2025-05-28
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慢阻肺病人可以跑步嗎 這些運(yùn)動(dòng)適宜慢阻肺病人
慢阻肺患者可進(jìn)行低強(qiáng)度跑步，適宜運(yùn)動(dòng)方式主要有步行、太極拳、呼吸訓(xùn)練、游泳、上肢抗阻訓(xùn)練。1、步行：平地步行是最安全的運(yùn)??...0次瀏覽 2025-05-28
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衣原體淋巴肉芽腫怎么傳播的
衣原體淋巴肉芽腫主要通過性接觸傳播，其他傳播途徑包括母嬰垂直傳播、間接接觸污染物品、血液傳播及醫(yī)源性感染。1、性接觸傳播??...0次瀏覽 2025-05-28
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手指尖麻木和情緒緊張有關(guān)嗎
手指尖麻木可能與情緒緊張有關(guān)，常見原因包括自主神經(jīng)紊亂、過度換氣綜合征、頸椎病、腕管綜合征、維生素B缺乏等。1、自主神經(jīng)紊?...0次瀏覽 2025-05-28
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生理期后什么時(shí)候可以同房
生理期結(jié)束后2-3天可恢復(fù)同房，具體時(shí)間需根據(jù)子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)差異、激素水平變化、感染風(fēng)險(xiǎn)及避孕需求綜合評(píng)估。1、??...0次瀏覽 2025-05-28
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新生兒腦損傷會(huì)影響智力發(fā)育嗎
新生兒腦損傷可能影響智力發(fā)育，具體程度與損傷部位、范圍及干預(yù)時(shí)機(jī)密切相關(guān)。腦損傷對(duì)智力發(fā)育的影響主要有神經(jīng)細(xì)胞不可逆損傷...0次瀏覽 2025-05-28
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人的體溫是36.5°C正常嗎
人體正常體溫范圍在36.1°C至37.2°C之間，36.5°C屬于正常體溫。體溫受測(cè)量方式、晝夜節(jié)律、年齡、活動(dòng)狀態(tài)及環(huán)境因素等多方面影響。1??...0次瀏覽 2025-05-28
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女人要多吃什么養(yǎng)顏抗衰老對(duì)皮膚好
女性養(yǎng)顏抗衰老可通過攝入富含抗氧化物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、健康脂肪及維生素的食物實(shí)現(xiàn)，主要有膠原蛋白肽、深色蔬果、堅(jiān)果種子、全谷...0次瀏覽 2025-05-28
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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38周加2天可以剖腹產(chǎn)嗎
妊娠38周加2天可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估醫(yī)學(xué)指征。剖腹產(chǎn)時(shí)機(jī)的選擇主要取決于胎兒成熟度、胎盤功能、孕婦合并癥及既往產(chǎn)...0次瀏覽 2025-05-28
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強(qiáng)大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對(duì)的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會(huì)嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來3364次瀏覽 2024-11-15
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律康成人需要用多少？
焦慮癥每個(gè)人出現(xiàn)的原因是不一樣的，一般焦慮癥的人會(huì)出現(xiàn)心悸出汗或者是發(fā)抖的情況，同時(shí)也會(huì)伴隨有注意力不集中的現(xiàn)象，患有焦慮癥就要正確用藥來控制病情，焦慮癥的人如果需要使用，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面來看一下律康成人需要用多少?律康用法用量是通常成人每次口服3348次瀏覽 2024-11-26
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適今可能用于銀屑病嗎
銀屑病是一種很難治療的疾病，雖然治療方法有很多種，但是治愈后很容易復(fù)發(fā)。因此，我們應(yīng)該采取針對(duì)性的治療方法，同時(shí)配合飲食療法，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)，減少疾病的復(fù)發(fā)。目前，臨床上有很多治療銀屑病的藥物，那么，適今可能用于銀屑病嗎?適今可的適應(yīng)癥是銀屑病，脂溢性皮炎，3338次瀏覽 2025-02-09
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進(jìn)行治療，其實(shí)不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次3827次瀏覽 2025-01-12
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使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對(duì)比較痛苦的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是準(zhǔn)備做好護(hù)理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現(xiàn)藥物具有光毒性和3473次瀏覽 2024-11-22
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